脸上长粉刺是什么原因

脸上反复长粉刺首先是因为平时压力太大，经常吃辛辣刺激的食物导致的；其次如果是油性皮肤，毛孔堵塞，内分泌失调的人也会让粉刺反复出现；另外，经常性洗脸，喝水太少，皮肤过于干燥，水油不平衡同样会长粉刺。

脸上的粉刺是困扰许多少男少女的皮肤病，疙疙瘩瘩的粉刺不但影响美观，而且还会让少男少女们感觉肿痛不适，所以他们总想让这些粉刺尽快的消退，想要让粉刺消退需要先了解导致粉刺的原因，才能对应的采取一些措施，那么，脸上长粉刺是什么原因造成的呢？
　　1、压力太大导致的
　　处在青春期的人往往会面临着升学和工作的压力，如果压力太大，精神过于紧张，可能会导致粉刺反复出现，所以想要减少粉刺，就要让自己适当的放松。
　　2、经常吃辛辣食物导致的
　　有些人特别喜欢吃辛辣的食物，几乎是无辣不欢型，但是这样的食物会对身体皮肤造成一定的刺激作用，导致皮肤上反复的出现粉刺，所以想避免粉刺的出现，要注意多吃蔬菜和水果。
　　3、油性皮肤导致的
　　如果毛孔被堵塞，分泌的油脂长时间堆积在毛孔中，就容易导致粉刺出现。而油性皮肤的人这种问题会更严重，因为油性皮肤的人皮肤上的油脂更多，如果清洁不彻底，更容易引起毛孔堵塞，导致粉刺反复出现。
　　4、内分泌失调导致的
　　有些人因为作息不规律，经常熬夜、睡眠不足；饮食不合理，经常吃辛辣刺激的食物；或者压力太大等，都容易导致内分泌失调，这时候会让皮脂腺分泌旺盛，从而让粉刺反复出现。
　　5、经常性洗脸导致的
　　有些人担心皮肤上油脂太多会导致粉刺出现，所以会频繁的洗脸，但是频繁的洗脸往往会造成皮肤过于干燥，水油不平衡的时候也会引起粉刺出现，所以每天洗脸的次数不要超过两次。
　　6、喝水太少导致的
　　喝水少的人皮肤中缺水，会刺激毛孔分泌太多的油脂，这样就更容易导致粉刺出现，所以想要减少粉刺，就要注意多喝水，每天最少要补充八杯水。