喝酒引起胃疼怎么办

喝酒引起胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用胃黏膜保护剂、使用抑酸药物、就医治疗等方式缓解。酒精刺激胃黏膜可能导致胃炎、胃溃疡等疾病，通常表现为上腹疼痛、恶心呕吐等症状。

1、调整饮食

饮酒后出现胃疼需立即停止饮酒，选择清淡易消化的食物如米粥、面条等，避免辛辣刺激或油腻食物加重胃肠负担。可少量多次饮用温水或蜂蜜水，帮助稀释胃内酒精浓度。若伴有呕吐，呕吐后2小时内避免进食，待症状缓解后再尝试流质饮食。

2、热敷腹部

用40℃左右的热毛巾或热水袋敷于上腹部，每次15-20分钟，可促进局部血液循环，缓解胃部痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后注意保暖。该方法适用于单纯酒精刺激引起的胃疼，若疼痛持续加重或出现呕血需立即停止。

3、胃黏膜保护剂

铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等药物可在胃黏膜形成保护层，减少酒精对胃壁的直接损伤。这类药物通常需空腹服用，用药后30分钟内避免大量饮水。使用前应确认无药物过敏史，肾功能不全者慎用含铋制剂。

4、抑酸药物

奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等可抑制胃酸分泌，缓解酒精引发的胃黏膜炎症反应。质子泵抑制剂需整粒吞服不可嚼碎，通常建议晨起空腹服用。H2受体拮抗剂可能出现头痛、腹泻等不良反应，症状消失后应及时停药。

5、就医治疗

若胃疼持续超过6小时不缓解，或出现呕血、黑便、剧烈呕吐等症状，可能提示急性胃黏膜病变或消化道出血，需立即消化内科就诊。医生可能根据情况安排胃镜检查，严重者需静脉用药或住院观察。既往有胃溃疡、肝硬化等基础疾病者饮酒后更应警惕并发症。

长期饮酒者应逐步戒酒，避免空腹饮酒，饮酒前后可适量饮用牛奶或进食淀粉类食物缓冲酒精刺激。日常饮食注意定时定量，减少腌制、烧烤等可能损伤胃黏膜的食物摄入。建议每年进行胃肠镜检查，尤其是有胃癌家族史或幽门螺杆菌感染者。若反复出现饮酒后胃疼，需排查慢性胃炎、胃食管反流等疾病，必要时在医生指导下规范治疗。