孕妇为什么会胃酸

孕妇胃酸可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流病、幽门螺杆菌感染等原因引起。胃酸通常表现为反酸、烧心、嗳气等症状，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致贲门括约肌松弛，胃酸容易反流至食管。这种情况属于生理性改变，无须特殊治疗，建议少食多餐，避免进食后立即平卧。若症状严重可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。

2、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃内压力增高引发反酸。孕晚期尤为明显，建议采取左侧卧位睡眠，用餐后保持直立姿势1-2小时。必要时可使用雷尼替丁胶囊等H2受体阻滞剂，但需在产科医生指导下使用。

3、饮食不当

过量摄入高脂、辛辣或酸性食物会刺激胃酸分泌。孕妇应避免食用巧克力、柑橘类水果、碳酸饮料等，可适量饮用温牛奶中和胃酸。日常可选择苏打饼干、碱面馒头等碱性食物缓解症状。

4、胃食管反流病

妊娠可能诱发或加重胃食管反流病，除反酸外还可能伴随胸骨后疼痛。确诊需通过胃镜检查，治疗可选用奥美拉唑肠溶胶囊等质子泵抑制剂，但妊娠早期需谨慎用药。建议睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。

5、幽门螺杆菌感染

孕前存在的幽门螺杆菌感染可能在孕期加重胃酸症状，典型表现为空腹时上腹痛。诊断需进行碳13呼气试验，孕期通常暂不进行根除治疗，可短期使用枸橼酸铋钾颗粒保护胃黏膜，分娩后再规范治疗。

孕妇出现胃酸症状时应注意穿着宽松衣物，避免增加腹压的动作如弯腰提重物。日常可记录饮食日志排查诱因，若出现呕血、黑便或体重下降需立即就医。建议选择低脂高蛋白饮食，将每日三餐改为5-6次少量进食，餐后适当散步有助于胃肠蠕动。保持情绪稳定也有助于减少胃酸分泌，必要时可寻求专业营养师制定个性化膳食方案。