尿蛋白过高是怎么回事该怎么办

尿蛋白过高可能由剧烈运动、脱水、泌尿系统感染、肾小球肾炎、糖尿病肾病等原因引起，可通过调整生活方式、控制原发病、药物治疗等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、剧烈运动

高强度运动可能导致暂时性尿蛋白升高，通常表现为运动后尿液泡沫增多，休息24-48小时可自行恢复。建议运动前后适量补充水分，避免过度疲劳。

2、脱水

体内水分不足时尿液浓缩，可能造成尿蛋白假性升高。常伴有口渴、尿量减少等症状。每日饮水1500-2000毫升，避免长时间高温环境活动。

3、泌尿系统感染

细菌感染可能损伤泌尿道上皮细胞，导致尿蛋白漏出。多伴随尿频尿急、排尿疼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合多饮水冲洗尿道。

4、肾小球肾炎

免疫异常引发的肾小球滤过膜损伤是常见病理性原因，可能出现血尿、水肿。需通过肾穿刺明确病理类型，常用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等保护肾功能。

5、糖尿病肾病

长期高血糖导致肾微血管病变，表现为持续蛋白尿合并血糖控制不佳。需严格监测血糖，使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药，必要时联用厄贝沙坦片减少蛋白漏出。

日常需限制每日食盐摄入不超过5克，避免腌制食品；优先选择鱼肉、鸡蛋白等优质蛋白，控制每日蛋白总量在每公斤体重0.8-1克；保持每周3-5次有氧运动如快走、游泳；定期复查尿常规和肾功能指标，若出现眼睑浮肿或尿量明显减少需立即就诊。合并高血压或糖尿病患者应每日监测血压血糖，严格遵医嘱用药。