肝功能五项指标包括哪些，尿酸的正常值是多少
肝功能五项指标包括丙氨酸氨基转移酶、天门冬氨酸氨基转移酶、总胆红素、白蛋白和γ-谷氨酰转移酶，尿酸的正常值男性为208-428微摩尔每升，女性为155-357微摩尔每升。
一、丙氨酸氨基转移酶
丙氨酸氨基转移酶主要存在于肝细胞内，是评估肝细胞损伤的重要指标。该酶水平升高可能提示急性肝炎、药物性肝损伤或脂肪肝等疾病。检测时采用静脉血样本，无须特殊准备，但剧烈运动或饮酒可能暂时影响结果。日常维护需避免滥用药物和过量饮酒，定期复查有助于监测肝脏健康状况。
二、天门冬氨酸氨基转移酶
天门冬氨酸氨基转移酶分布于肝脏和心肌等组织，其数值异常可能与病毒性肝炎、肝硬化或心肌梗死有关。该指标常与丙氨酸氨基转移酶联合分析，比值变化能辅助判断损伤来源。检测前应告知医生用药史，避免剧烈活动干扰准确性。长期控制饮食和规律作息对维持酶水平稳定有积极作用。
三、总胆红素
总胆红素反映胆红素代谢状况，包括直接与间接胆红素。数值增高常见于胆道梗阻、溶血性疾病或肝细胞性黄疸。检测时需空腹采血，黄疸患者可能伴有皮肤黄染和尿色加深。及时治疗原发病因，限制高脂肪食物摄入，有助于改善胆红素水平异常。
四、白蛋白
白蛋白由肝脏合成，是维持血浆胶体渗透压和物质运输的关键蛋白。水平降低可能源于营养不良、慢性肝病或肾功能异常。检测结果受脱水状态影响，须结合临床症状综合评估。适量补充优质蛋白和维生素，能支持肝脏合成功能恢复。
五、γ-谷氨酰转移酶
γ-谷氨酰转移酶对酒精性肝病和胆道疾病具有较高敏感性。数值升高可见于原发性胆汁性肝硬化、胰腺疾病或长期饮酒者。检测前应停止饮酒至少24小时，避免假性增高。控制酒精摄入和治疗胆道炎症能有效调节该指标。
维持肝功能指标和尿酸正常范围需要综合健康管理。建议保持均衡饮食，限制高嘌呤食物如动物内脏和海鲜的摄入，适量增加饮水促进尿酸排泄。规律进行有氧运动如快走或游泳，避免过度劳累和情绪波动。定期体检能早期发现异常，及时调整生活方式或接受专业治疗。避免自行使用可能损伤肝脏的药物，如有不适症状应尽早就医检查。通过科学饮食和适当运动，可以有效预防代谢紊乱和肝脏疾病的发生发展。
