孕期老是胃疼怎么回事

孕期老是胃疼可能由激素水平变化、子宫增大压迫胃肠、饮食不当、胃食管反流、胃炎或胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素水平变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠蠕动减慢，胃排空延迟，可能引起上腹部胀痛或隐痛。建议少量多餐，避免高脂食物，餐后适当散步帮助消化。若症状持续可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。

2、子宫增大压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上推挤胃部，导致胃容量减少，可能出现餐后饱胀感或剑突下疼痛。建议采用半卧位休息，穿着宽松衣物，睡前3小时避免进食。必要时可使用乳酶生片调节肠道功能。

3、饮食因素

孕期过量摄入辛辣刺激、生冷或产气食物可能诱发胃痉挛。典型表现为阵发性绞痛伴嗳气。需保持饮食清淡，增加小米粥、南瓜等易消化食物。胃痛发作时可尝试饮用温热的生姜红糖水缓解症状。

4、胃食管反流

孕激素会松弛食管下括约肌，加上子宫压迫，可能导致胃酸反流引起胸骨后烧灼痛。建议抬高床头15-20厘米，避免弯腰动作。医生可能建议服用硫糖铝混悬凝胶保护食管黏膜。

5、胃炎或溃疡

妊娠期应激或幽门螺杆菌感染可能引发胃黏膜炎症，表现为规律性上腹痛。需完善碳13呼气试验，确诊后可安全使用枸橼酸铋钾胶囊联合阿莫西林胶囊进行根治治疗，但所有药物均需严格遵医嘱使用。

孕期胃疼护理需注意保持规律作息，每日分5-6餐进食，每餐七分饱。选择富含优质蛋白的鱼肉、蒸蛋等食物，避免咖啡、碳酸饮料等刺激性饮品。餐后保持直立位30分钟，睡眠时采用左侧卧位。若出现呕血、黑便或持续剧烈疼痛，应立即就医排除急腹症。定期产检时需向医生详细描述胃痛特点，避免自行服用非处方药物。