孕期胃疼怎么回事

孕期胃疼可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃食管反流、胃炎等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化

怀孕后体内孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，胃排空速度减慢，胃酸容易反流刺激胃黏膜。建议少食多餐，避免高脂辛辣食物，餐后保持直立姿势1小时。

2、子宫压迫

随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫胃部，导致胃容量减小。表现为餐后饱胀感明显，可能出现恶心呕吐。可采取左侧卧位减轻压迫，每日进食5-6次小份量食物。

3、饮食不当

孕期过量摄入酸性、产气或刺激性食物可能诱发胃部不适。常见如柑橘类、碳酸饮料、咖啡等。需保持饮食清淡，适当食用苏打饼干、馒头等碱性食物中和胃酸。

4、胃食管反流

孕激素使贲门括约肌松弛，胃内容物易反流至食管。典型症状为胸骨后灼烧感，平卧时加重。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等胃黏膜保护剂。

5、胃炎

妊娠期免疫力变化可能诱发胃炎发作，多表现为上腹隐痛、嗳气。需完善幽门螺杆菌检测，必要时在医生指导下使用枸橼酸铋钾颗粒、复方氢氧化铝片等药物。

孕期出现胃疼需注意记录疼痛特点和诱因，避免穿紧身衣物压迫腹部，睡眠时垫高床头15厘米。若疼痛持续加重或伴随呕血、黑便等症状，应立即就医排查消化性溃疡等急症。日常可饮用温蜂蜜水缓解胃黏膜刺激，保持规律作息和适度散步有助于胃肠蠕动。