三七粉能长期服用吗

三七在古代和现代都有比较高的地位，是养生保健和治疗疾病的重要选择，一般可以长期使用来调理身体的健康，可以当做普通的食品来进行使用。在长期使用的过程中要做好一些注意事项，比如应该要知道忌口的内容，怀孕和生理期的女性朋友要酌情使用。

三七粉在很多的地方都能够买得到，网上正规的商城和生活中的实体药店都可以买得到，价钱的差异性是比较大的，其实主要与他的品质有较大的关系，可以用来养生，可以用来对抗一些疾病，但是三七粉能长期服用吗？
　　1、三七粉可以长期吃吗
　　三七在古代就有很高的地位，是贵族的长生不老药，是一种男性和女性都可以用的药材，目前可以通过一些专业的方法将它加工成粉末状，在吸收和利用率上面有了更好的改善。在日本，很多人将它作为健康的食品或者健康的滋补品来进行使用。现在很多营养学专家也建议大家将它作为普通的健康食品来吃，因此是可以坚持长期每天适当吃三七粉的。
　　2、长期吃三七粉的注意事项
　　第1次使用三七粉的朋友可能会出现口口和四肢无力等轻微的症状，主要是因为它具有活血的功效，一般会随着使用时间的增加而消失。女性在生理期最好不要坚持使用三七粉，因为三七粉是活血化瘀的第一圣药，在生理期使用会给子宫带来比较强烈的刺激，会容易引起子宫出血过多的现象，但是血瘀型月经不调理性则可以利用它来改善当前的状况。
　　怀孕初期的女性朋友尽量不要吃活血化瘀的食品或者药材，而三七粉恰好具有这方面的功效，所以孕妇千万不要吃，以免给胎儿产生不必要的影响，甚至可能会产生流产的危害。
　　三七粉的使用是非常有讲究的，生吃具有活血化瘀的功效，熟吃可以起到补血的作用，因此大家应该根据自己的实际情况来决定具体的吃法。在使用三七粉过程中，千万不能吃蚕豆和鱼类，也不要吃酸的和冷的食物，否则可能会影响三七粉的效果。
　　三七粉分为破壁处理和没有破壁处理两种类型，一般建议大家选择破壁技术处理过后的商品，这样的商品在吸收和利用率上面会更好一点，可以给人们带来更大的帮助。