三七花泡水喝的功效

三七花可以用来泡水饮用，制作的方式比较简单，可以给我们带来的帮助也比较大，首先可以起到调节血脂血压的功效，其次可以起到抗氧化和延缓衰老的作用，坚持吃能起到改善失眠的效果，此外还具有止血的功效，对肝脏的影响也不容忽视。

三七花是很多人都知道的一种药材，可以用于一些疾病的治疗，可以用来泡水喝具有一些养生的功效，生病的朋友和养养生的人在用量会有一些较大的差异，接下来我们一起来了解一下，三七花泡水喝的功效。
　　1、降压调脂
　　现在有许多人都存在高血压和高血脂的问题，当这些问题得不到有效控制的情况下，就会引起比较多的危害，甚至危及到生命的安全。三七花可以用于治疗和预防高血脂和高血压，主要是其中含有活血的成分，可以降低血液中胆固醇的含量，也能够降低血液的粘稠度，因此就能够起到降压调脂的作用，适中老年人值得选择的保健品。
　　2、改善失眠
　　有许多人可能都出现过失眠的问题，其实失眠可能形成的危害是比较大的，从中医上来看主要是内脏之间的阴阳不平衡所引起的，而三七花具有平肝的作用，可以避免肝阳过盛而引起的失眠问题。
　　3、止血
　　研究表明，三七花的止血成分是三七素，它能够促使血小板的聚集和变形，能够释放血小板因子和钙离子等物质，从而可以起到较好的止血作用。
　　4、调节肝脏
　　可能很多人都没有在日常关注肝脏的健康，有的人出现了肝脏疏泄异常的现象，就有可能会出现头目胀痛和心跳加速的状况，还容易出现心跳异常和心律不齐的问题，如果坚持每天用三七花泡水喝，对这方面的缓解就有比较大的帮助。
　　5、抗氧化
　　山青花可以提高大脑组织和血液中的sod的活性，因此可以减少过氧化物质的产生，所以具有很好的抗氧化作用。坚持使用三七花还可以发挥出延缓衰老的价值，这也是很多人都非常看重的一个方面。