舌头发麻是怎么回事

舌头发麻可能由局部刺激、营养缺乏、神经损伤、脑血管疾病、药物副作用等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、康复训练、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、局部刺激

进食过热、过辣食物或接触过敏原可能导致舌黏膜短暂麻木。常见伴随舌体灼热感或肿胀，避免刺激性饮食后多可自行缓解。过敏者需排查芒果、坚果等致敏食物，必要时使用氯雷他定片抗过敏治疗。

2、营养缺乏

长期缺乏维生素B12或叶酸易引发周围神经病变，表现为舌麻伴味觉减退。多见于素食人群或胃肠吸收障碍者，可通过检测血清维生素水平确诊，需遵医嘱补充甲钴胺片或叶酸片，同时增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。

3、神经损伤

三叉神经或舌咽神经受压可能导致单侧舌麻，常见于口腔手术创伤或颌面部肿瘤压迫。伴随咀嚼无力或吞咽困难时，需进行头颅MRI检查。轻症可用甲钴胺注射液营养神经，重症需手术解除压迫。

4、脑血管疾病

短暂性脑缺血发作或脑梗死的早期可能表现为突发舌麻，多伴有言语含糊或肢体无力。高血压、糖尿病患者属高危人群，需紧急进行CT检查，确诊后使用阿司匹林肠溶片抗凝，配合银杏叶提取物注射液改善循环。

5、药物副作用

部分抗生素如甲硝唑片、抗癫痫药如卡马西平片可能引起舌部感觉异常。通常在用药后出现，停药后逐渐恢复。用药期间应定期监测血药浓度，必要时更换为奥卡西平片等替代药物。

日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌苔。饮食宜温凉软烂，避免过硬、过烫食物刺激。糖尿病患者应严格控糖，高血压患者需规律监测血压。若舌麻持续超过24小时或伴随头晕、呕吐等症状，须立即就诊神经内科。长期服药者应定期复查肝肾功能，减少药物不良反应风险。