宝宝几个月可以添加辅食

随着宝宝渐渐长大，需要实时的添加一些辅助食物来满足生长的需要，大多数是在六个月的时候开始添加，这也是最晚的添加时间，特殊情况可以适当的提前，不过最早也只能提前到四个月的时候。

刚出生的宝宝母乳是最好的食品，不但可以满足营养的需求，还可以为身体增加抗体，但是随着宝宝的逐渐长大，母乳或者配方奶的营养已经不能满足宝宝生长的需求了，所以需要实时的添加一些辅助食物，那么，宝宝几个月可以添加辅食呢？可以添加什么呢？

一、宝宝添加辅食的时间

1.添加的最早时间

如果母乳不足，可以早一些给宝宝添加辅助食物，最早是四个月的时候，但是不可以早于四个月了，如果太早吃辅助的食物，有可能会让宝宝出现腹泻、呕吐等症状。

2.添加的最晚时间

六个月是宝宝添加辅食的最晚时间，也是大多数宝宝的添加时间，因为在宝宝六个月的时候，母乳营养会下降，此时不及时添加辅助的食物，就不能很好的满足宝宝生长发育的需要，所以宝宝长到六个月的时候，就需要合理添加辅助的食物了。

二、宝宝添加辅食时间表

1.四到六个月辅食

因为此时宝宝的消化系统还不太完善，而且还没有长出牙齿，不能咀嚼，所以此时的辅食就是小米汤、米糊，可以每天用小勺喂食宝宝一次。

2.六到七个月辅食

宝宝乳牙这时候渐渐萌出，为了锻炼咀嚼能力，可以选择米粉粥类、菜泥鱼泥水果泥等软硬度适中的糊状食物，可以每天用小勺喂食两次。

3.七到九个月辅食

这时候可以让宝宝适当的吃一些粥类，烂面条，肉松，蛋糕等食物，软硬度最好像豆腐一样，可以用小勺喂食，也可以让宝宝用手抓着吃。

4.九到十一个月辅食

这时候可以让宝宝适当的吃一些蔬菜，蛋黄，馒头，饺子等食物，软硬度和香蕉一样就可以，可以让宝宝每天三次用手抓或者用勺子吃。

三、添加辅食的注意事项

六个月以内的宝宝不可以吃蛋白，否则会让蛋白通过肠壁粘膜进入血液中，出现过敏反应。而一岁以内的宝宝不可以加盐，以免加重宝宝肾脏的负担。