38℃算发烧吗

体温38℃属于低热，通常提示存在发热症状。发热可能由感染、炎症反应或环境因素等引起，需结合其他症状综合判断。

人体正常体温范围在36-37℃，当体温超过37.3℃时可认定为发热。38℃属于低热范畴，常见于普通感冒、流感等病毒感染，也可能由细菌感染、疫苗接种反应或剧烈运动后体温调节暂时失衡导致。此时可能伴随头痛、肌肉酸痛、乏力等非特异性症状，但通常不会出现严重并发症。若体温持续24小时不降或伴有寒战、皮疹、意识模糊等症状，需警惕肺炎、尿路感染等疾病可能。

部分特殊人群如婴幼儿、老年人或慢性病患者，体温38℃可能提示更严重的健康问题。婴幼儿免疫系统发育不完善，低热可能是严重感染的早期表现。老年人因基础代谢率降低，发热反应可能不典型，需关注精神状态变化。服用免疫抑制剂或存在基础疾病者，低热可能反映潜在感染加重。

建议发热期间保持每日2000毫升以上饮水量，选择温开水或淡盐水。饮食宜清淡，可进食小米粥、南瓜羹等易消化食物。避免穿着过厚衣物，室内温度维持在24-26℃为宜。若低热持续3天未缓解，或出现呕吐、呼吸困难、皮疹等症状，应及时到发热门诊就诊。体温测量时需注意，运动后、餐后或情绪激动时测得体温可能偏高，应静息30分钟后复测。