发烧38度怎么办

发烧38度常见的处理方法是减衣散温、物理降温、多喝水等，这些方法操作恰当同样能够达到降温的效果，退烧药尽量少使用，这类药物对身体的伤害是非常大的，所以尽量选择物理降温。

感冒发烧是我们经常遇到的一种普通疾病，尤其是天气突然发生变化，很容易着凉感冒，另外一些流感发生也容易出现感冒发烧的情况。那么发烧38度怎么办？

1.减衣散温

很多家长有个误区：只要孩子一发烧就给他多穿衣服，恨不能把他包裹得密不透风。其实这样的做法是很不科学的。孩子的身体在发热，正确的做法应该是适当地给他减少衣服，有助于他散热。

2.物理降温

（1）温水洗浴：将水温控制在27摄氏度至37摄氏度之间，用这种温度的水给宝宝洗澡比用热水更有利于散热。但是，假如孩子皮肤表面出现了疹子，就不建议使用这个办法了，以免把疹子弄破。另外，也可以使用温水（水温在37摄氏度—42摄氏度之间）擦拭他的全身来降温，或可选择用温热的水来泡脚。

（2）头部冷敷：以冷水（20摄氏度—30摄氏度）浸湿毛巾，然后将毛巾拧至半干后冷敷于患儿额部，持续3-5分钟后更换。

（3）冰袋降温：以冰袋置于患儿额部、脖子两侧、腋下等血管密集之处，可较快地降低体温。但是，切记需要用一层布裹住冰袋以防止宝宝为低温所冻伤。且出生少于180日的新生儿不建议使用该法。关于用冰敷来缓解婴幼儿发热的方法，医学界历来存在不同的意见。有的观点认为，在冰袋的低温下，毛细血管会激烈地收缩，反而对散热很不利。尤其是对于那些出现了寒战症状、喜热恶寒的患儿，切勿不能使用该法。

（4）酒精擦拭：以浓度为20%的乙醇，擦拭后背以及四肢，有降温的功效。但请家长们注意的是，年龄小于2周岁的宝宝，不能使用这个办法降温（酒精容易被宝宝皮肤吸收从而引起中毒）。另外，酒精强大的散热能力也会使得宝宝体温过低。酒精擦拭身体，部位很有讲究。可选择脖子、腋下、腹股沟等处，不可在胸部涂抹酒精。

3.充足饮水

宝宝发热会失去相当多的水分。所以，需要多饮水。且补充水分也是降低体温的一个办法。这个办法适合所有所有原因引起的发热。给宝宝补充水分，温开水为佳，除此之外，鲜榨的蔬菜汁、水果汁也在备选之列。注意！不建议喝冷水。患儿往往会出现咳嗽和腹泻等症状，饮用冷水会诱发或加重上述症状。