如何去除青春痘
发布时间：2019-06-2160206次浏览
青春痘常发生在13至20岁的年轻人中，在此期间，体内的激素发生了强烈的变化，这使得皮脂分泌的皮肤变得强烈，导致青春痘的产生。青春痘主要集中在额头、脸颊和鼻子，治疗青春痘主要是做好面部护理工作，并食用绿色健康的食物达到去除痘痘和痘印的效果。
对于青春期的男性和女性朋友来说，最大的担心是脸上有痘痘，这不仅会影响形象，还会给我们的生活带来很大的麻烦。特别是对于爱美的女孩来说，痘痘是一种可怕的噩梦，会给皮肤留下痘印。当痘痘发生时，我们必须及时治疗，那么如何去除青春痘？
1.基础护理
通常早晨和晚上很凉爽，但白天很热，冷热交替不断刺激皮肤。在这种情况下，更容易滋生痘痘，更不用说那些有皮肤问题的油性肤质，所以基本的护理已成为当务之急。
2.清洁皮肤
如果想要治疗脸上的青春痘，那么最基本的是清洁皮肤并去除脸上的污垢。去除皮肤上的灰尘和油脂，如果白天遇到灰尘和油污，应及时用温水清洗。一般来说，洗脸次数是每天2-3次。
3.均衡饮食
没有明确的研究表明哪些食物对治疗痘痘有直接影响，但建议均衡饮食。应避免使用一些油腻，辛辣，高热量的食物。多吃水果和蔬菜，保持通便，尽量多喝水，避免吃太多含有色素和人工香料的食物，并禁止吃含有咖啡因的食物，如浓茶，咖啡，可可，巧克力等也容易刺激油脂和内分泌失调，形成更严重的痘痘。
4.做好防晒措施
紫外线在阳光下，一旦通过痤疮伤口，直接穿透表皮，就会在伤口处形成黑点，甚至在痘痘消失后，留下像烧痕一样的黑点。如果担心防晒霜过于油腻，在擦防晒霜后，用纸巾吸掉多余的油脂。这样，不会影响防晒霜的功能，还能防止油腻的负担。
5.涂抹脱脂酸奶
将脱脂酸奶涂抹在长有痘痘的地方，然后在20分钟内洗净，痘痘会逐渐消失。注意使用脱脂酸奶，不要使用酸奶，因为营养成分太多，很容易在脸上引起粉刺。
6.贴黄瓜片
黄瓜片贴在脸上，可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到去除粉刺，痘印的效果。
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30岁了还长痘痘正常吗
有的患者30岁还长痘痘，是常见的炎症性皮肤病，是不正常的。30岁还长痘痘，可能与患者的生活不规律、熬夜，经常辛辣饮食，或面部的清洁不彻底，或遗传等原因有关。患者如果经常熬夜，生活不规律或经常辛辣刺激性的食物等等，都可以促进皮脂腺的分泌旺盛，分泌过多的皮脂导致痘痘的形成。患者如果洗脸不彻底，或外用大量的护肤品、化妆品，面部的油脂、灰尘或护肤品、化妆品堵塞毛囊口，也可以促进痘痘的形成。因此，30岁以后的患者，要经常用温热水、香皂洗脸，必要的时候可以用硫磺皂洗脸，将脸清洗干净。其次，护肤品、化妆品尽量简单，不要用的太多。患者要尽量去除脸上出痘痘，或痘痘反复的原因，避免痘痘的反复。
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脸颊长了很多小疙瘩怎么回事
脸颊部位长了很多的小疙瘩有几种因素引起：第一，毛周角化病，在毛囊口见角栓或角化性丘疹，也就是小疙瘩，部分病人与遗传因素有关。本病好发于儿童期、青春期加重，皮疹扩展、增多以后逐渐消退。寒冷地区以及患鱼鳞病的患者多见，严重者除四肢以外还可以累及面部、眉区。本病常常冬天比较重，夏天轻，一般无自觉症状，偶有轻度的瘙痒。第二，小疙瘩是由粉刺所引起，粉刺是寻常痤疮的基本损害或特征性损害，包括白头粉刺和黑头粉刺。黑头粉刺为明显扩大毛孔中的小黑点，略高出皮面或与皮面平行，挤压的时候可以挤出，乳白色豆腐渣一样的脂酸，因此又称之为开放性粉刺。白头粉刺又称封闭型粉刺，为针尖至针头大小的灰白色的小丘疹。
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额头痘痘怎么去掉
额头的痘痘的去除的方法：一、小女孩额头起痘痘，要把头发梳起来，能够减少头发对局部皮肤的刺激。二、可以适度的用磨砂膏、洗面奶，能够让角质层摩擦掉一层，让毛孔不再堵住，有很好让角质脱落的作用。三、可以选择维A酸类药物，抹在局部的痘痘上，能够让局部的角质正常的代谢。如果局部额头痘痘红、肿非常明显，可以涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏抹在上面，消炎效果很好。四、可以抹甲硝唑搽剂、氯霉素搽剂等水剂。五、也可以选择果酸换肤。相对效果比较快、比较好，有立竿见影的作用。
痘痘里挤出白色米粒什么原因
有的人很好奇，脸上长了痘痘以后还要挤一下，看能挤出什么来。挤出来白色像米粒一样的东西，闻着有一股臭臭的味道，这个就是皮脂。人到了青春发育期以后，第二性征发育，雄激素可以刺激皮肤里面的皮脂腺，排泌出大量的皮脂。皮脂腺一般都分布在像头皮、面部、颈部、上胸、上背部都有大量的皮脂腺，皮脂腺跟毛囊是一个导管，排泌到皮肤表面。有的人皮肤呈现油性外观，特别有光泽，头发也是有光泽的这种感觉。可是如果毛囊伴有角化异常，有很多人皮肤上出现的闭口，还有毛囊口扩张形成的黑头有这些东西。手无意识的上去挤了一下，就会出现这样的白色米粒，里面含有的是皮脂，是皮脂腺产生的。皮脂通过导管排泌到皮肤表面，因为淤在里头没有排出去，所以有的人挤了自己的皮肤，就看见了这种白色米粒，是皮脂腺。皮脂腺的颜色就是淡黄色，闻起来有一股异常的臭味，就是皮脂的味道。所以痘痘里挤出白色米粒，其实就是皮脂腺分泌出来的皮脂，不要感觉到很异常、很惊异。另外有这个习惯的人一定要注意，不要使劲挤自己的痘痘，因为皮肤经不住这样挤。挤了以后，皮肤的毛囊皮脂腺结构可能被挤坏，挤坏了以后，皮肤就会出现持久的红斑。这种持久的红斑不太好恢复，需要很长时间自身的修复，才能恢复到正常。所以尽量不要去挤自己的皮肤，挤了反而破坏自己的皮肤。但是有的人习惯就是要挤，所以这部分人，一定要注意控制好自己的手，不要去挤自己的皮肤，这一点是非常重要的。
鼻子里长痘什么原因
鼻子里长痘，和头皮、面部、颈部、上胸、上背长痘是一个道理，都是在皮脂溢出旺盛的基础之上，继发了微生物感染。鼻子里长痘还和生活习惯有关系，比如老抠鼻子。这个举动无疑会容易加重皮肤的感染。抠鼻子，鼻腔内黏膜，有可能就被微生物感染了，而微生物一感染，毛囊炎就长得更加明显了，所以鼻子里长痘，再加上自己的刺激，像抠鼻子，还有饮食刺激，辣椒、油腻、火锅、海鲜、牛羊肉这类东西常吃，还有精神神经因素，焦虑、紧张、劳累、熬夜、生气这些诱因经常有，最后鼻子里就长出痘来了。要注意，如果是以毛囊炎为主要表现的痘，要给与抗炎治疗，外用夫西地酸，口服米诺环素。有的人在痘上还继发了病毒感染，又有炎症，还有疣，还有病毒感染，说明确实是手不卫生，刺激鼻子里长出痘来，同时还合并了病毒感染，这个时候的治疗，就要用抗病毒的方案，就是既要抗炎又要抗病毒，这两个一起上都要进行治疗，才能使痘彻底的消失和治愈，这个因素是很重要的。鼻子里除了长痘以外，还可以长别的情况，比如鼻子里长了乳头状瘤，乳头状瘤其实就是和病毒感染是密切相关的。人乳头状瘤要是长在鼻子里，下一步有的人还会长出鼻咽癌，鼻咽癌里病毒感染也是一个诱因。所以，鼻子里头长痘，千万注意自己的卫生习惯，卫生非常重要。
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14岁女孩脸上长痘痘怎么办
一种就是以红色毛囊炎为主表现的青春痘，要以抗炎为主，外用夫西地酸口服米诺环素，这样经过治疗炎症消散，痘痘消失。第二种情况以出油大、白头、黑头居多为主要表现，针对这样的皮肤要刷酸，用30%的果酸或乳酸进行刷酸。这种聚合性的痤疮要给与系统的治疗，像口服异维A酸起的作用就是控油、抗炎、抑制油脂过度增生，还有抑制瘢痕，同时再加上抗炎的措施，溶解微粉刺的办法综合治疗，最终才能达到一个显著的效果。如果患者家庭经济条件比较好，可以针对痘痘去医院做一下激光治疗。
青春痘不能吃什么
青春痘要控制含糖高的饮食，不要吃高脂肪食物，牛奶要少吃、少吃辛辣刺激性食物。青春痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青春期，老百姓管叫青春痘。发病因素和以下几种因素有关：1、遗传雄激素诱导皮脂腺大量分泌。2、毛囊皮脂腺导管角化。3、痤疮丙酸杆菌繁殖。4、免疫炎症反应等因素，部分患者有遗传、免疫、内分泌、情绪与饮食等因素相关。青春期患有痤疮患者：1、少吃甜食，吃含糖高食物后，新陈代谢会变得旺盛，刺激皮脂腺分泌增多，从而增加毛囊皮脂腺导管角化几率，所以少吃甜食。2、油腻或者烧烤动物内脏尽量少吃，会加重皮脂腺分泌。3、最近研究发现牛奶会增加皮脂腺，油脂分泌旺盛，所以牛奶要少吃。4、爱长青春痘患者会上火，所以少吃辛辣刺激性食物。因为吃完辛辣刺激性食物后容易上火，导致内热，可以使皮疹加重。
下巴总是反复长痘是为什么
下巴总是反复长痘主要是与皮脂分泌旺盛、异常的毛囊皮脂上皮的角化过度、以及雄激素分泌水平的增加有关系，因为皮脂的分泌受到雄激素的影响，而在青春期以及年轻的人群中雄激素水平过高，所以会导致痤疮的反复发作。下巴长痘在临床上称为痤疮，痤疮主要好发生在十五到三十岁的青年人，尤其是青春期年龄阶段。面部像口周、额头、鼻部这些又是痤疮的好发部位，所以在下巴上或口中会易反复出现痤疮。患者首先要注意平时的日常生活，要注意面部清洁，避免食入辛辣刺激的饮食，还有糖类、脂肪的摄入要控制。不能熬夜、不要使用一些糖皮质激素的药物，这些都是诱发因素。反复发作患者要给予适当的药物治疗。因为痤疮分为轻、中、重三型，它的皮损表现也不一样，有粉刺、有炎性丘疹、脓疱甚至结节和囊肿，根据不同的皮损类型选择适当的治疗方案。
水土不服长痘怎么办
水土不服，长痘痘首先要进行自我生活的这种调节，要用清水洗脸，也可以用弱酸性的氨基酸类的洗面奶去清洁面部，禁用手去挤压和搔抓粉刺，以免这种细菌进一步的感染。在密油高峰没有控制之前，原则上不要使用油膏类的化妆品，比如粉底液、隔离霜，这种会容易堵塞毛孔。要尽量避免辛辣食物，比如辣椒、花椒、胡椒、烟、酒这一类的刺激性食品，要同时要控制脂肪和糖类的食品。全脂这种牛奶也会加重痤疮，所以牛奶的饮用要适量。要多吃新鲜的蔬菜、水果，进行维生素丰富的食物。另外劳逸适度、纠正便秘，禁用一些含碘含溴类的这种药物，这种都是十分关键的。同时再根据这种痤疮的轻重程度来选择不同的口服和外用药物，比如常用的维A酸软膏、阿达帕林凝胶、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶等，还有口服的维安酯胶囊、四环素。
怎样控制痘痘的生长
长了痘痘不可怕，但是需要控制生长，最好尽快治愈，方法很多，可以运用药物治疗，米诺环素、丹参酮胶囊等都可以，但是也可以选择外用药物效果较好，总之方式很多，可以根据自己的情况选择，效果都很好。
为什么额头上总是长痘
额头上长痘看似是非常简单的皮肤问题，但是也与多种因素有关系，比如内分泌失调就是一个重要的诱发因素，而可导致内分泌失调的人因素如熬夜、乱吃药、患多囊卵巢综合征等。除此之外，上火、肝不好、痤疮杆菌感染等等，同样与额头长痘痘有很大关系。
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青春痘中医治疗方法
青春痘又叫痤疮、毛囊炎。青春痘从中医角度是局部热毒的表现，因此中医治疗方法以清热解毒为主，吃清凉的、败火的食物；中药用清热解毒的中药；另外面膜、口服也可以治疗青春痘。治疗上还可以进行针灸的治疗，针灸对青春痘缓解和加速愈合都是有很好的治疗作用的。只不过会在脸上进行针刺，很多人可能接受不了，怕疼、害怕，但这种方法的疗效是很显著的，忍住一时的疼可以让青春痘更好的愈合。除治疗外还应注意：不吃辛辣油腻的东西、不熬夜、控制情绪等。
脸上起了好多小疙瘩像小米粒怎么办
如果脸上起了很多米粒状的小疙瘩，首先要做的就是认真清洁皮肤，再就是适当的去角质，并且还要加强皮肤的补水工作以及改变不良的生活习惯，有必要的话可以应用药物来治疗。
脸部油腻长痘怎么办
脸部油腻长痘的话，一定要注意面部清洁。平时也要注重内外补水，多喝水的同时也要注意护肤。也要适当调节饮食，不吃油腻辛辣食物。可多补充维生素c和维生素b，定期锻炼排汗，这样就可让痘痘逐渐变少消失。
怎样去痘痘
很多人都是痘痘肌，如果想要快速的去痘，就要掌握正确的方法。可以使用冰毛巾敷脸，也可以在长痘的部位涂抹大蒜汁或者是酸奶，还可以做芦荟牛奶蜂蜜面膜或者鸡蛋珍珠粉面膜。
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