治疗近视的方法

治疗近视眼的方法是佩戴眼镜、手术治疗、药物治疗、其他治疗、做眼保健操、食物调理等，所以近视眼的人群可以根据自己的实际情况选择一种治疗方法。

近视是指以视近物清楚，视远物模糊为主要表现的眼病。近年来，近视越来越普遍，预防近视成为越来越多人关注的问题。近视疾病目前已成为国家衡量身体素质的一个重要指标。那么一起来看看治疗近视的方法是什么？
　　1、配戴眼镜
　　戴眼镜是比较常见的方法，眼睛的度数是很重要的，若是度数不适合，是有可能加重近视的情况的。
　　建议度数较低的人不要一直带佩戴眼镜，休息时可以摘下眼镜让眼休息。如果度数超过300度，看近处的东西也出现模糊，则需要一直佩戴眼镜。
　　2、手术治疗
　　目前治疗近视眼的技术越来越先进，方法也很多。角膜手术治疗近视眼、晶状体及人工晶状体手术、巩膜后部加固术，其中广受人们接受的是激光手术（属角膜手术治疗）。
　　3、药物治疗
　　现在，用于治疗近视的药物有很多，种类不少。在选择的时候要注意多看看使用说明。
　　4、其他治疗
　　有许多对眼睛无害，又能起到治疗近视眼的方法，比如雾视法、睫状肌锻炼法。
　　5、眼保健操
　　眼保健操是能够治疗假近视的（对真近视也有一定疗效，但不能根治），可以经常做眼保健操，多吃胡萝卜、牛奶、鸡蛋等食物补充维生素A和蛋白质，多让眼睛休息。良好的用眼习惯不但能预防近视，而且还能防止近视加深。
　　6、食物调理
　　a.蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉，鱼，蛋，奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必须氨基酸。
　　b.钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用，食物中牛骨，猪骨，羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用，其他如乳类，豆类产品，虾皮，虾米，鸡蛋，油菜，小白菜，花生米，大枣等含钙量也较多。