骨折怎么办

骨折可通过固定制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练等方式治疗。骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折、重复应力、骨骼发育异常等原因引起。

1、固定制动

骨折后需立即固定患肢避免二次损伤，可使用夹板、支具或石膏托外固定。上肢骨折可采用三角巾悬吊，下肢骨折需保持伸直位制动。固定期间需观察末梢血运，若出现皮肤苍白、麻木需及时调整松紧度。稳定性骨折经固定后4-8周可逐步恢复活动。

2、药物治疗

遵医嘱使用骨肽注射液促进骨痂形成，配合接骨七厘片活血化瘀。疼痛明显时可短期服用洛索洛芬钠片，合并感染需用头孢克肟分散片。骨质疏松患者需补充碳酸钙D3片和阿仑膦酸钠片。药物使用期间需定期复查肝肾功能。

3、物理治疗

骨折愈合中期可开始超短波治疗改善局部血液循环，后期采用超声波治疗促进骨痂成熟。拆除固定装置后通过蜡疗缓解关节僵硬，配合中频电刺激防止肌肉萎缩。物理治疗需在康复师指导下循序渐进进行，每日治疗时间控制在20-30分钟。

4、手术治疗

开放性骨折或严重移位需行切开复位内固定术，常用钛合金接骨板或髓内钉固定。关节内骨折需采用微型钢板精确复位，粉碎性骨折可能需结合外固定支架。术后需预防性使用注射用头孢呋辛钠，并定期拍摄X线片观察愈合进度。

5、康复训练

固定期间可进行患肢肌肉等长收缩训练，拆除固定后逐步开展关节活动度练习。上肢骨折推荐握力球训练，下肢骨折采用水中步行训练减轻负重。康复后期通过平衡垫训练恢复本体感觉，整个康复周期通常需要3-6个月。

骨折后应保持高蛋白饮食，每日摄入牛奶300毫升、鸡蛋1-2个及适量瘦肉。康复期多食用西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物促进胶原合成。避免吸烟饮酒以免影响骨愈合，卧床患者需每2小时翻身预防压疮。定期复查X线片观察骨痂生长情况，若6个月未愈合需排查骨不连可能。