如何治疗早泄

早泄可通过心理治疗、行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能亢进、遗传因素等原因引起。

1、心理治疗

心理治疗适用于因焦虑、抑郁或伴侣关系紧张导致的早泄。患者可通过心理咨询缓解心理压力，伴侣共同参与治疗有助于改善沟通和性生活质量。心理治疗需长期坚持，配合行为疗法效果更显著。

2、行为疗法

行为疗法包括停-动法和挤压法等训练技巧，通过反复练习帮助患者控制射精时间。停-动法指在性刺激过程中暂停动作以降低兴奋度，挤压法则通过按压阴茎头部延缓射精。这些方法需伴侣配合，坚持3-6个月可见效。

3、局部麻醉药物

局部麻醉药物如利多卡因凝胶可降低阴茎敏感度，延长射精时间。使用前需咨询医生，避免过量导致阴茎麻木或伴侣阴道吸收。此类药物应在性行为前10-15分钟涂抹，性交前需清洗残留药物。

4、口服药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延迟射精，需按医嘱服用。三环类抗抑郁药如氯米帕明也有类似效果，但可能出现口干、头晕等副作用。中药如锁阳固精丸可辅助调理，需辨证使用。

5、手术治疗

阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，通过减少神经敏感度延长射精时间。手术存在阴茎感觉减退、勃起功能障碍等风险，需严格评估适应症。术后需配合康复训练，定期复查恢复情况。

早泄患者应保持规律作息，避免过度疲劳和紧张情绪。饮食可适当增加含锌食物如牡蛎、坚果，减少辛辣刺激食物。适度运动如凯格尔运动能增强盆底肌控制力。避免过度手淫，建立健康的性生活习惯。若症状持续或加重，应及时到正规医疗机构就诊，在医生指导下选择个性化治疗方案。