怎样预防艾滋病

预防艾滋病主要通过避免高危行为、正确使用安全措施、及时检测治疗等方式实现。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的慢性传染病，主要通过性接触、血液传播和母婴传播三种途径感染。

1、避免高危行为

避免无保护性行为是预防艾滋病的关键措施。减少性伴侣数量可降低接触HIV病毒的概率，避免与HIV感染状况不明者发生性行为。静脉吸毒者共用针具是血液传播的高危行为，应杜绝注射吸毒或使用一次性无菌针具。

2、正确使用安全套

每次性行为都应全程正确使用质量合格的安全套。安全套能有效阻隔精液、阴道分泌物中的HIV病毒，降低性传播风险。使用前需检查安全套有效期和包装完整性，使用时避免指甲划破，射精后及时取下防止滑脱。

3、暴露后预防用药

发生高危行为后72小时内可使用暴露后预防药物。常用方案包括替诺福韦艾拉酚胺片联合恩曲他滨丙酚替诺福韦片，或拉米夫定片联合多替拉韦钠片，需连续服用28天。用药前需经专业医生评估感染风险。

4、规范医疗操作

医疗美容、纹身等有创操作需选择正规机构，确保器械严格消毒或使用一次性器具。输血应使用经过HIV检测的血液制品。医务人员需规范执行标准防护措施，防止职业暴露。

5、母婴阻断措施

HIV阳性孕妇应在医生指导下进行抗病毒治疗，选择剖宫产分娩，避免母乳喂养。新生儿需服用齐多夫定糖浆等预防药物，实施人工喂养。规范的母婴阻断措施可使传播概率降至2%以下。

定期进行HIV抗体检测有助于早期发现感染，建议高危人群每3-6个月检测一次。保持单一性伴侣关系，避免酗酒和药物滥用等可能削弱判断力的行为。日常生活中与HIV感染者的正常接触如共餐、握手等不会传播病毒，应消除歧视心理。如发生疑似暴露，应立即到定点医疗机构寻求专业评估和干预。