轻微脑震荡的症状有哪些

轻微脑震荡的症状主要有头痛、头晕、短暂意识模糊、恶心呕吐、注意力不集中等。脑震荡通常由头部受到外力撞击引起，可能伴随记忆力减退或睡眠障碍，建议及时就医评估。

1、头痛

头痛是轻微脑震荡最常见的症状，多表现为头部钝痛或压迫感，可能集中在受伤部位或扩散至整个头部。这种疼痛通常与脑组织受到震荡后引发的血管收缩和神经敏感有关，活动或弯腰时可能加重。若头痛持续超过48小时或伴随视力变化，需警惕颅内出血风险。

2、头晕

头晕常表现为站立时失衡感或视物旋转，与内耳前庭系统或小脑功能暂时性紊乱相关。患者可能描述为"脚下踩棉花"的感觉，严重时需扶墙行走。头晕症状一般在静卧时减轻，快速转头或光线刺激可能诱发症状加重。

3、短暂意识模糊

受伤后可能出现数秒至数分钟的意识朦胧状态，表现为对时间、地点定向力下降或无法回忆受伤经过。这种一过性认知功能障碍与神经元突触传递暂时中断有关，通常24小时内恢复，但部分患者会出现逆行性遗忘。

4、恶心呕吐

约三成患者会出现胃肠功能紊乱，这与脑干呕吐中枢受到刺激相关。呕吐多为胃内容物，通常发生在伤后2小时内，重复呕吐需排除颅内压增高。保持半卧位休息和少量多次饮水有助于缓解症状。

5、注意力不集中

患者可能出现思维迟缓、工作效率下降等认知症状，尤其在需要持续专注的任务中表现明显。这种状态与神经递质代谢异常有关，通常持续1-2周。建议暂时避免驾驶、高空作业等需要高度集中注意力的活动。

轻微脑震荡后应保持48小时内有人陪护，避免使用镇静类药物掩盖症状。休息环境需保持安静避光，饮食选择易消化的食物如粥类、蒸蛋等，分次少量进食。2周内限制剧烈运动和电子屏幕使用时间，若出现嗜睡、单侧肢体无力或言语障碍等警示症状须立即急诊。恢复期可逐步进行散步等低强度活动，但应避免对抗性运动直至医生评估许可。