胃炎食疗方法

得了胃炎之后，可以用羊肉、山楂和糯米制成粥来喝。金桔跟和猪肚放在一起煮成汤，能够缓解胃炎所表现出的疼痛感。黑糯米和红茶煮制成茶也有着比较好的疗效，另外也可以将鲜藕、红糖和粳米煮制成粥喝。

当胃内的黏膜出现了炎症后就会诱发胃炎，是一种非常常见的消化系统疾病。多发生在饮食不当的人群中，还可能受到化学或者是物理因素影响，当胃受到了微生物感染后，也可能会出现胃炎。经常会出现上腹疼痛，而且还会有腹胀的情况，在严重时可能会出血。那么胃炎的食疗方法有什么？
　　一、胃炎食疗方法
　　1.羊肉粥
　　将羊肉切碎用水煮烂，然后分别放入山楂和糯米制成粥，也可以在里面适当的放一点淮山药。羊肉可以增强身体的抵抗力，同时还可以增加身体的消化酶，对胃壁有着比较好的保护作用，有助于消化。山药和山楂也能够有效的促进身体消化，对胃炎的治疗效果是很好的。
　　2.金桔跟炖猪肚
　　将猪肚洗干净之后切成小条，然后和金桔跟一起放入砂锅中，用小火炖一个小时，再加上适当的调料。通过喝金桔根和猪肚炖制成的汤，有非常好的健胃作用，而且还能够有效的治疗因慢性的胃炎而出现的疼痛感。
　　3.黑糯米茶
　　将黑糯米和红茶一同洗干净，加入适量的清水煎制成茶，每天早上和晚上各服用一次，养胃的效果非常的明显。而且对于因胃炎所出现的胃胀以及胃疼等症状，都能够起到非常好的缓解作用。
　　4.鲜藕粥
　　将藕切成薄片，然后加入粳米，然后再加入适量的红糖和清水，用大火煮沸之后改用文火炖煮成粥，每天早上和晚上喝一碗。这种粥非常有利于消化，对胃炎也有着好的缓解效果。
　　二、胃炎的注意事项
　　1.注意保暖
　　在得了胃炎之后，胃部相对来说会比较脆弱，所以在这段期间一定要加强胃的保暖，在天冷的时候一定要穿上外套。冬天时可以通过用暖水袋或者是暖贴来保暖。
　　2.注意饮食
　　平时最好可以吃一些清淡的食物，辣椒、大蒜这类辛辣的食物应该尽量避免。还有就是需要适当的补充盐分和电解质。