脑震荡的症状
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大部分脑震荡患者可以出现短暂的意识障碍，这种症状只会发生几秒钟，最多不超过20分钟；也有个别的患者会出现遗忘症，不记得自己的受伤经过。除此之外，头痛、头晕、情绪不稳、易激动、不耐烦、注意力不集中、耳鸣、心悸、多汗、失眠或噩梦等，都是脑震荡的典型症状。
相信大部分人对脑震荡都是不陌生的，生活中经常遇见，因为外伤导致的脑震荡患者，其实脑震荡是脑部损伤最轻的一种，因为头颅受暴力后，立即发生的一种急性疾病，不过这种疾病，也需要积极的确诊治疗，否则也会可能会影响到大脑的正常功能，那来了解下脑震荡的症状。
一、脑震荡的症状
1、意识障碍
多数程度较轻的脑震荡患者，只是出现有意识丧失，或仅是一过性的神志恍惚，这种意识障碍可以短至数秒钟、数分钟，一般不超过20分钟，意识清醒后可以恢复正常，且不会留下后遗症。
2、遗忘症
也有一些症状较为严重的患者，可能会表现为逆行遗忘症，即伤员对受伤当时情况或受伤的经过不能记忆。
3、头痛、头昏
头痛、头昏的症状在受伤后数日内明显，以后逐渐减轻。有的病人自觉症状很重，头痛、头昏常持续很长时间。
4、恶心、呕吐
恶心呕吐的症状，多数患者较轻，1一2日内就可以消失。这种症状小儿常较明显，有的甚至可以成为主要症状。
5、其它症状
还有一些其它复杂性的症状，患者可出现自主神经功能紊乱症状，表现为情绪不稳、易激动、不耐烦、注意力不集中、耳鸣、心悸、多汗、失眠或噩梦等。
二、脑震荡患者的饮食安排
脑震荡患者可以吃一些谷维素、维生素b1、肌苷等药物来调节神经功能，这些药物治疗脑震荡是比较有效果的。头晕呕吐可以吃些药物，中药主要是用些活血化瘀，行气通络的药物，具体就要辨证施治了。食疗可以试一下川芎天麻炖鱼头，或者天麻枸杞炖猪脑，这些都是可以的。
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儿童脑震荡和成人脑震荡的临床表现基本上是相似的，主要表现为患儿在外伤之后，出现一过性的意识不清，通常不会超过半个小时，一般只是几十秒到几分钟的时间。患儿在意识恢复到正常之后，对受伤经过是不能够很好的回忆，这种情况把它叫做逆行性遗忘。在患儿意识恢复到正常之后，可能会出现头痛、恶心、呕吐、精神萎靡、食欲不振等表现，这些情况都和头部的外伤有些关系。如果有这些临床表现，常常提示或者是发生脑震荡。在脑震荡发生之后，建议在1-2周之内，避免患儿剧烈的运动，而以静养休息为主。同时需要严密观察孩子的情况变化，如果出现比较剧烈的头痛、恶心和喷射性呕吐等情况，应该及时到医院进行复查。通过CT，甚至磁共振的检查，来明确有无颅内损伤的发生。
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从患者的健康角度考虑，建议患者食用富含优质蛋白的营养比较均衡和丰富的食物。建议在脑震荡的恢复期，尽量避免喝浓茶、咖啡等含有咖啡因的饮品，包括功能性的饮料。同时可以食用牛奶、鸡蛋、海鲜等含有优质蛋白的食物。从均衡饮食的角度考虑，可以再使用维生素含量比较丰富的蔬菜和水果。还建议患者尽量少食用或不食用含有亚硝基盐类的食品，长期的腌制的食品，对患者的整体健康而言都是不利的。还建议患者应该充足的饮水，来逐步地恢复自己的健康状况。
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脑震荡的诊断，主要来结合临床和神经影像学检查来进行诊断。一般脑震荡患者外伤发生后会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、畏光、乏力、精神不集中、记忆力减退等一系列症状，在外伤当时还可以会有苍白、发汗、湿冷等表现。脑震荡患者在外伤的时候会有短暂性意识不清，一般持续几十秒到几分钟的样子。这种意识不清一般不会超过半个小时。在患者意识恢复之后，对受伤当时的经过以及伤情前后的事情记忆不清，叫做逆行性遗忘。有了这些典型的临床表现，再结合CT和磁共振检查，没有异常发现，就可以诊断脑震荡。
脑震荡的治疗方法
轻度头部外伤造成的脑震荡患者往往在短暂意识丧失或昏迷几分钟之后就会突然极度警觉和专注，但会导致头痛，头晕，眩晕恶心，呕吐，注意力不能集中，短暂遗忘或轻微的视物模糊，这些都属于脑震荡综合征的典型症状，一般这种情况预后较好，恶化风险不大，但应该给予较长时间观察，并定时进行头部CT扫描。一旦出现脑震荡症状，至少数天之内应避免活动。严重的脑震荡或导致长时间神经功能缺损症状比如头痛，精神涣散等更应长时间避免运动，这是常规的治疗方法。需要经过评估所有症状均已消失之后才能恢复运动。一旦症状消失，可逐步恢复运动强度。但要避免出现头晕，恶心，遗忘，萎靡等永久性症状，防止头部外伤后导致的二次撞击综合征也就是弥漫性脑肿胀现象。
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