生孩子后多久来月经
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生孩子后多久来月经是因人而异的，由于产后女性的身体恢复不同，所以来月经的时间也不能一概而论，有的女性可能在断奶后才来月经；而有些身体恢复比较好的女性，可能在四个月左右，便迎来了例假，通常来说，在一个月到一年之内来月经，都属于正常现象。
月经是女性朋友特有的一种生理特征，月经如果不稳定的话，代表着女性身体可能出现了健康问题。不过，众所周知在怀孕10个月里，月经是停止的，但是不少人对于特殊阶段女性月经的一些状况都不太了解，也不知道生完孩子以后多久会来月经，下面就来了解一下这方面的常识。
每个女性的身体状况不一样，所以来月经的时间，也会有一定的差异。但是大部分身体健康的女性，在生完孩子之后，如果断奶了月经就会正常。长久都没有来月经的话，还要尽量做一下身体检查。
有些女性在生产之后，身体素质较差，身体的各方面机能没有达到比较好的标准，所以有些女性，可能要半年左右才会正常来月经。但是通常恢复状态较好的女生，一般4个月左右，就会有正常的月经状况。
有一些女性患者恢复的非常好，可能不要一个月就会正常的来月经，不过这些都属于少见的情况，月经来的时间也都有一个差异。有些女性生产之后，正常月经拖延了很长时间，不过只要在一个月到一年左右，都是正常的。
要注意的是，女性患者在来月经的时候，最好能够多休息，不要做剧烈的运动。一些起伏较大的运动或者是活动，会不利于女性患者的健康，还可能会加重患者腹痛、腹胀以及小腹坠痛的现象。
当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量，也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时会引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待经期过后，就会恢复正常。
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怎么回奶最快最有效
回奶最快最有效的方法是在医生指导下口服或外用药，如服用维生素B₆、麦芽饮，芒硝外敷等，具体用法用量应遵医嘱。如果母亲身体条件允许，建议自然回奶。方法如下：①减少宝宝吮吸乳房的次数和数量；②缩短每次喂奶的时间；③延长两次哺乳或吸奶的间隔时间。乳房发胀时可以毛巾湿热敷，必要时将乳房中的乳汁排出，避免发生乳腺炎。人工回奶：①可以吃麦芽、麦片、大麦茶、生山楂、韭菜等食物；②较少汤水饮用量；③在医生指导下用药，比如溴隐亭、维生素B₆、麦芽饮，芒硝外敷等。需要注意的是，不要使用激素类药物或注射回奶针，以免导致乳房萎缩或引起乳腺分泌的问题，甚至影响再次生产后顺利泌乳。
一个奶多一个奶少如何处理
有时哺乳期间会发现一个奶多，一个奶少，建议要先吸吮奶少侧的乳房，吸吮干净之后再吸吮奶多侧的乳房。通过这样的干预，往往最终就会奶量正常了。一个奶多，一个奶少，是相对常见的情况，如果不给与矫正，有时会导致乳房变形，会导致一侧乳房大，一侧乳房小，哺乳结束之后会影响外观，对女性还是有一定影响的。所以一旦发现一侧奶多，一侧奶少，一般还是要给与一定的干预的。干预方法就是先吸吮奶小侧的乳房，之后再吸吮奶多侧的乳房，奶少侧的乳房吸吮干净之后，再吸吮奶多侧的乳房。有时奶多侧的乳房就不会吸吮干净，要将多余的奶汁吸出，这样逐渐的奶少侧的乳房，就会逐渐的奶量更多一些，两侧乳房就会同步发育，一般就不会出现乳房变形了。如果不及时干预，有些妈妈喂奶结束之后，就会出现一侧乳房大，一侧乳房小，影响外观。当然了，奶多侧的乳房在吸吮之后，一般建议还是要排空干净的。如果没有排空干净，有时会引起乳腺炎，乳腺炎一般表现为局部乳房发热、有硬结、硬结局部有压痛，有时会有全身发热甚至高热。如果出现这种情况，一定要及时就诊看医生，将奶汁排空，硬结揉开，之后给与抗生素抗感染治疗。
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母乳妈妈不能吃什么食物
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产妇可以吃菠萝吗
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产后怎么做提肛运动缩阴
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小产后多久可以同房
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坐月子可以吹空调吗
坐月子期间尽量不要吹空调，要保持室内空气畅通。坐月子期间要减少接触凉水，接触凉风。接触凉水，接触凉风多了，有时就会导致所谓的月子病，包括足跟疼痛、四肢骨关节疼痛、头痛等等，这些疼痛与吹凉风有直接关系，所以坐月子期间不建议吹空调。需要保持室内的空气干净、流动，但是不能吹空调。吹空调冷风过强，对女性坐月子期间是不利的。目前随着生活条件好转，随时都可以有热水，不需要严格控制。坐月子期间是可以适当出门，可以适当洗澡、洗头，但要注意一定要用热水，不能接触凉水，不能接触凉风。
坐月子吃公鸡还是母鸡好
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坐月子可不可以吹风扇
坐月子时需要为产妇营造舒适的环境并补充一些营养物质。关于坐月子可不可以吹风扇，应当从以下几方面考虑：适当吹风扇是可以的；体虚多汗的产妇不可以吹风扇；体弱多病的产妇不可以吹风扇。
产妇吃哪些下奶
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坐月子没坐好怎么补救
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产后畏寒怕冷怎么调理
产后畏寒是门诊常见的一类产后病表现，从中医角度认为女性生育、母乳喂养消耗身体内气血，如产后护理不当特别容易劳累，在此期间若受风可以表现为怕冷、关节疼痛等症状。中医调理方法较多，如劳损患者选择益气养血类汤药。还可选择比较简便的中医外治方法，如艾灸，适合哺乳期女性，对母乳无任何影响。
冬季坐月子穿什么衣服
女性在坐月子期间保暖是非常重要。冬季的温差大，产后的新妈妈可以根据天气的温度变化，选择适合的衣服。北方冬季天气较寒冷，室内最好有很好的取暖设施。尽管室外较寒冷，但是室内的温度较高，也会非常的温暖。南方气候较温和，室内外的温差不大，室内温度可能比北方还低。因此新妈妈应该按照不同的室温标准，选择厚薄较适宜的衣服，尽量选择内衣外穿的款式或者是家居服。要注意室温在12度以下的要穿薄棉衣、厚毛裤，室温在12度到15度的要穿厚毛衣、薄毛裤，室温在15到18度的要穿薄毛衣，棉质的单裤。如果室温在18-22度的要穿薄羊毛衫，棉质的单裤，如果室温在22到24度之间的，穿上棉质的单衣裤就可以。
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