生孩子后多久来月经

顺产后月经恢复时间通常为1-3个月，剖宫产后可能延迟至3-6个月，具体时间与哺乳方式、激素水平及个体差异有关。

产后月经恢复受哺乳行为显著影响。母乳喂养产妇体内泌乳素水平较高，会抑制卵巢排卵功能，月经复潮时间往往推迟至产后4-6个月甚至更久。非母乳喂养产妇通常在产后6-10周恢复月经，部分可能早至产后4周。哺乳频率越高、持续时间越长，月经恢复越晚。完全奶粉喂养者多数在产后1-2个月恢复月经周期。产后首次月经可能出现经量增多、周期不规律等情况，通常2-3个周期后逐渐恢复正常。子宫复旧不良、内分泌紊乱或再次妊娠可能导致月经异常延迟。

产后需注意观察恶露变化，正常恶露持续2-4周，若出现恶露异味、反复出血或停滞后突然大量出血应及时就诊。恢复月经前仍可能排卵，同房须采取避孕措施。保持均衡饮食，适量补充铁剂预防贫血，避免剧烈运动。月经延迟超过6个月或伴随头痛、视力变化等症状时，建议检查垂体功能。记录月经周期变化有助于医生评估恢复情况。