宝宝起热痱子怎么处理

宝宝起热痱子可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用炉甘石洗剂、避免抓挠、调节环境温度等方式处理。热痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物过厚、皮肤摩擦、汗液刺激等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或过度搓洗。清洗后轻轻拍干水分，可配合使用不含酒精的婴儿爽身粉。汗液滞留是热痱子形成的主要原因，及时清洁能减少汗液对皮肤的刺激。若合并感染出现脓疱，需就医处理。

2、穿着透气衣物

选择纯棉或竹纤维等透气材质的宽松衣物，避免化纤面料。衣物厚度需根据环境温度调整，夏季可只穿单层纱布衣。注意及时更换被汗液浸湿的衣物，减少皮肤与潮湿衣物的接触时间。新生儿建议选择无骨缝制的内衣以减少摩擦。

3、使用炉甘石洗剂

炉甘石洗剂能缓解瘙痒和红肿，使用前摇匀后涂抹于患处。也可遵医嘱使用氧化锌软膏或丁酸氢化可的松乳膏等外用药物。避免使用含薄荷脑的清凉产品，可能刺激婴儿皮肤。若出现大面积溃烂或渗液需立即停用并就医。

4、避免抓挠

修剪宝宝指甲并佩戴棉质手套，防止抓破皮肤引发感染。瘙痒明显时可冷敷患处，温度控制在20-25℃。夜间睡眠时可调节室温至24-26℃，湿度保持在50%-60%。持续抓挠可能导致脓疱疮等继发感染，需密切观察皮损变化。

5、调节环境温度

保持室内通风，使用空调或风扇降低室温，但避免冷风直吹。外出时选择阴凉处活动，避开上午10点至下午4点的强日照时段。婴儿推车需配备遮阳篷，车内温度不宜超过28℃。高温环境下可增加每日洗澡次数至2-3次。

热痱子护理期间应避免使用油性护肤品堵塞毛孔，母乳喂养的宝妈需注意饮食清淡，减少辛辣刺激性食物摄入。若痱子持续3天未缓解或出现发热、脓疱等症状，应及时就诊儿科或皮肤科。日常可准备婴儿专用退热贴用于局部降温，但不宜直接贴于破损皮肤。保持宝宝情绪稳定也有助于减少因烦躁导致的出汗加剧。