肩周炎能治好吗

肩周炎一般能治好，通过规范治疗和功能锻炼可以缓解症状并恢复肩关节功能。肩周炎又称冻结肩，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，可能与肩关节囊粘连、慢性劳损、外伤等因素有关。

多数肩周炎患者通过保守治疗可获得良好效果。早期以缓解疼痛为主，可采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片减轻炎症反应，配合局部热敷或理疗改善血液循环。急性期过后需逐步进行爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼，防止关节僵硬。部分患者可接受超声引导下关节腔注射治疗，常用药物包括复方倍他米松注射液、玻璃酸钠注射液，能有效松解粘连组织。

少数病程较长或保守治疗无效的患者可能需要手术干预。关节镜下关节囊松解术能直接分离粘连的关节囊，术后配合系统性康复训练，通常可恢复关节活动度。对于合并肩袖损伤或骨关节炎的复杂病例，可能需同时进行肩峰成形术或肩袖修复术。手术效果与术后康复锻炼的依从性密切相关。

肩周炎治疗期间应避免提重物及过度使用患侧上肢，睡眠时可用枕头支撑手臂减轻疼痛。日常可进行游泳、太极拳等低强度运动维持关节灵活性。寒冷季节注意肩部保暖，饮食适当增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽等食物，有助于减轻炎症反应。若疼痛持续加重或出现夜间痛醒，建议及时复查调整治疗方案。