肩周炎能彻底治好吗

肩周炎一般能彻底治好，通过规范治疗和功能锻炼可恢复肩关节正常活动。

肩周炎早期以疼痛为主时，可通过热敷、非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊缓解症状，配合爬墙运动等康复训练改善关节活动度。病程进入粘连期后，需在医生指导下进行关节腔注射治疗，常用药物包括醋酸泼尼松龙注射液，结合持续牵拉训练松解粘连组织。若保守治疗3-6个月无效，可考虑关节镜下关节囊松解术等微创手术干预。治疗期间需避免提重物、受凉等诱因，坚持每天进行钟摆运动等锻炼。部分患者可能遗留轻度活动受限，但多数不影响日常生活。

肩周炎康复期应注意保持规律作息，每日进行肩关节各方向主动活动，如梳头动作、毛巾拉伸等，活动幅度以轻微疼痛为限。饮食可适当增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉，有助于软组织修复。夜间睡眠避免压迫患侧肩膀，空调环境下注意肩部保暖。若康复过程中出现疼痛加剧或活动度倒退，应及时复诊调整治疗方案。