咳嗽怎么治

咳嗽以后，可采用以下四个方法进行治疗。第一个是大量饮水，水可以稀释痰液，能够减轻咳嗽；第二个是选择合适的枕头，枕头垫高一些，也可以缓解咳嗽症状；第三个是室内要有湿度；第四个是喝金银花茶，金银花不仅下火，还可以缓解咳嗽的症状。

久咳不愈的病因十分复杂，有的与上呼吸道过敏有关，大多数患者为剧烈咳嗽，有的与下呼吸道疾患有关，这类患者为反复发作并且有痰。在日常生活中，有许多的人都认为咳嗽，是感冒的症状，所以有的时候，即使是由于比较严重的疾病引起咳嗽，往往也很容易被疏忽，那么就一起来看一下到底咳嗽怎么治？

1、大量饮水

如果在咳嗽的时候，伴随咳痰的话，那么建议患者在患病的期间，大量的饮水，因为水分可以帮助稀释，呼吸道内部的黏液，使呼吸道内部的黏液，更容易被患者咳出，当然除了白开水之外，一些蔬菜汁和水果汁，也可以帮助患者尽快的康复，比如说西瓜汁，苹果汁和萝卜汁等，都可以帮助有效的止咳。

2、选择合适的枕头

在睡觉的时候，选择合适的枕头，也可以有效缓解咳嗽的症状，如果在晚上的时候，咳嗽让患者感到辗转难眠，这时候可以尝试，将枕头垫高20厘米左右，这样的话，就可以防止粘液在患者的呼吸道内积聚，从而防止粘液对呼吸道内部的刺激，减轻咳嗽的症状。

3、室内要有湿度

咳嗽的发病原因，很可能是由于患者，所居住室内环境比较干燥所造成的，适当的增加室内的空气湿度，可以有效的减轻咳嗽和喉咙痛，等一系列的症状，患者可以准备加湿器，或者是用茶壶在室内烧水，来帮助增加室内的平均湿度。

4、喝金银花茶

久咳不愈的患者，还可以喝金银花茶，这是人们常用的清热解毒的花茶，因为金银花茶不仅针对上火的人，有很好的舒缓作用，而且对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。

除此之外，患者要避免吃一些辛辣刺激性的食物，经常保持居室空气清新，忌烟戒酒，尽量避免烟尘、异味及油烟的刺激。平时要加强耐寒锻炼，适当锻炼身体，可以增强自身的免疫力。