中药青蒿的功效与作用
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青蒿具有清热解毒、凉血除蒸、截疟的功效，主要用于治疗暑邪发热、阴虚发热、夜热早凉、骨蒸劳热、疟疾寒热、湿热黄疸等病症。青蒿的功效与作用主要有抗疟原虫、抗菌消炎、解热镇痛、调节免疫、保肝利胆等。
1、抗疟原虫
青蒿中的青蒿素能有效杀灭疟原虫，对间日疟、恶性疟均有显著疗效。青蒿素及其衍生物通过干扰疟原虫的膜结构，抑制其生长繁殖。临床常用青蒿素片、双氢青蒿素哌喹片等药物治疗疟疾，尤其适用于对氯喹耐药的疟疾患者。
2、抗菌消炎
青蒿提取物对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等常见致病菌有抑制作用。其含有的挥发油成分能减轻炎症反应，可用于辅助治疗肠炎、痢疾等感染性疾病。青蒿常与黄连、黄芩等配伍使用，增强抗菌效果。
3、解热镇痛
青蒿具有明显的退热作用，能降低发热患者的体温。其有效成分可通过调节下丘脑体温调节中枢发挥作用，对感染性发热、不明原因发热均有一定效果。临床可用青蒿鳖甲汤治疗阴虚发热，或与其他解表药配伍使用。
4、调节免疫
青蒿多糖能增强巨噬细胞吞噬功能，促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力。青蒿素可抑制过度免疫反应，对自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮有一定调节作用。长期适量服用青蒿可帮助改善体质虚弱状态。
5、保肝利胆
青蒿能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，改善食欲不振。其有效成分可降低转氨酶水平，减轻肝细胞损伤，对肝炎、胆囊炎有辅助治疗作用。常与茵陈、栀子等配伍使用，增强利胆退黄效果。
使用青蒿时需注意，脾胃虚寒者慎用，孕妇应在医师指导下使用。青蒿不宜长期大量服用，可能出现恶心、呕吐等胃肠反应。建议在中医师辨证指导下合理使用青蒿制剂，避免自行用药。日常可将青蒿嫩叶焯水凉拌，或与粳米煮粥食用，但不宜过量。储存时应置于阴凉干燥处，防止有效成分挥发。
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气血瘀滞的症状有哪些
正常情况下，人体是一种阴阳平衡的状态，阴阳平衡状态，体现在气和血的关系上，气属于阳，血是运行于全身的。另外血液是有形的，是肉眼可见的，是属于阴的。另外防御外邪侵入的作用，若气不足，推动血液往前，运行的力量不足，会出现血淤，最终导致气滞血瘀，会出现相应症状，往往是随着气滞血淤的部位不同，症状不一样，但是有一个共同的症状，气滞血瘀的症状，共同症状是胸闷、腹胀。另外是疼痛，疼痛表现是胁肋的胀痛，或者局部的刺痛、头痛、胸痛，包括心绞痛、心肌梗死、肝区的胀痛，胃部的胀痛夜间加重。
怎么补肾
可以通过食物来进行食补。山药润肺益肾。味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾的作用外，还能够益肾填精，凡肾虚之人，宜常食之。枸杞子补肝益肾。性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年的女性，肾虚之人食之最宜。栗子补肾壮腰。性温，味甘。栗子除有补脾健胃的作用之外，还有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。黑豆，养颜益肾。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利尿、解毒润肤之功效。
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热敷乳腺的好处
缓解乳腺胀满、预防乳腺炎。热敷乳腺在临床中并不多见，但一般会建议患者在家里自己进行。热敷乳腺适用于部分病人月经前会觉得乳房胀痛，但又没有严重到需要用药干预治疗的程度，就可以用湿热的毛巾敷乳腺。因为湿热敷可以帮助乳腺周围的毛细血管扩张，使痉挛收缩的乳腺导管打开侧支循环，有效的缓解患者的乳腺胀满。其次比较轻度的乳腺胀满、胀痛的乳腺增生或者乳腺小结患者的早期发病期间，通过自我的治疗可以有效地改善症状。此外，怀孕期、哺乳期的女性乳腺胀痛，也建议热敷乳腺，帮助缓解乳腺饱满程度，预防乳腺炎的发生。
气血不足该怎么调理
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月经推后是气虚还是血虚
中医认为月经推后有很多种原因，既有气虚也有血虚，气虚往往跟肾气虚有关。肾气虚不能固摄冲任，不能滋养冲任，造成冲任不调，冲任血少，就会出现月经错后。气血不足，血虚也是可以导致月经推后的。血虚时，冲任里的血不能充盛，不能按时到达包宫，月经就会出现推后的情况。那么除了气虚和血虚呢，还有一些原因可以导致月经推后，比如说像血寒、气滞、痰湿都可以影响包宫的功能，影响冲任的功能，导致月经错后。
气血不足湿气重怎么调理
气血不足湿气重应该从脾的方面进行调理和治疗，因为脾是后天之本，主要有两大功能，一是运化水谷精微，二是运化水湿。运化水谷精微的作用等于受纳，是指饮食后产生营养，通过脾的功能把营养疏散在全身各处。运化水湿是指身体中物质交换产生垃圾，需要通过脾的功能运化代谢出去。所以气血不足湿气重，我们要去从这个脾的功能去进行调理，去健脾利湿，或者是补脾利湿。饮食上，可通过养脾补脾食物的调理，比如谷物类、豆类、瓜果类的食物都有健脾利湿的作用。平时还可食用跟身体结构比较类似的食物，比如蛋白类，尤其是蛋白含量比较高的食物，有利于人体吸收和代谢，也是补气生血好的材料。比如说瘦肉、鸡肉、羊肉、牛肉、兔肉，还有包括动物的肝脏、动物血，都是比较好的生成气血的食物。其次，冬瓜、南瓜、红薯、土豆、山药、山药豆、黑豆、黄豆、红豆、薏仁这类的食物都有健脾去湿的作用。另外，阳气偏虚就是比较偏寒，脾阳不振的类型，还可以多吃一点像大枣、桂圆、芝麻、核桃这类的食物。除了饮食调理，也可以做一些药膳，也有益于健脾去湿生血，比如炖汤的时候可以加黄芪、党参、当归、枸杞、白术、茯苓这一类的药材。
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肤色暗黄怎么调理
调理肤色暗黄需具体原因具体分析。如果有贫血或内科病，需治疗原发病。若无原发病，中医考虑为脾虚失运导致气血不通出现黄色，脾虚失运者可选用参苓白术散，气血不足者可用归脾汤。平时可饮玫瑰山楂茶，常吃莲子、赤小豆、薏米、茯苓等药膳。
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