益生菌可以和感冒药一起吃吗
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孩子们在服用感冒药的时候，最好不要服用益生菌，因为这有可能会加大孩子肠胃的负担，从而影响自身身体的康复。而益生菌这类药物的好处有很多，不光可以在大家的体内合成营养素，同时还能够帮助大家提高免疫力，并且还可以有效的抑制细菌在大家体内的生长。
当孩子们生病的时候，家长们就会给孩子服用药物来达到很好的治疗效果，而现在孩子们最容易生的一种疾病就是感冒了，正是因为如此，所以在很多孩子小的时候经常会吃感冒药，这样能够有效的预防和治疗自己身体上所患上的感冒疾病，但是在服用感冒药的时候有很多事项需要注意，比如说益生菌可以和感冒药一起吃吗？
一、益生菌可以和感冒药一起吃吗
益生菌最好不要和感冒药一同服用，因为在感冒期间孩子身体的免疫力和消化能力都在大大降低，在此时服用益生菌容易增加，孩子体内胃肠道的负担不利于孩子身体的恢复，一般情况下来说，益生菌最好是在人体健康的情况下服用，这样也能够让其充分的被身体所吸收利用，而且建议大家在感冒期间最好多喝水并且吃清淡易消化的饮食，这样更容易恢复。
二、益生菌的优点
1.合成营养素
益生菌能够在人体的肠道内合成营养素，从而提高大家的身体素质，比较常见的营养元素有维生素b群，维生素k以及短链脂肪酸等等，因此适量的服用益生菌能够使大家的身体免疫力和抵抗力有所上升。
2.抑制细菌的生长
部分益生菌能够在大家的体内产生乳酸，从而有效的抑制细菌的生长，这样可以让细菌不容易附着在肠粘膜当中，或者是穿透肠粘膜而进入到血液中，可以有效的保护大家胃肠道的健康。
3.提高免疫力
益生菌还能够帮助大家提高自身身体的免疫力，能够有效的加强免疫细胞淋巴球等功能，并且还可以刺激抗体的产生，所以大家也可以通过适量的服用益生菌来提升自己身体对病毒以及细菌的抵抗力。
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