口苦的原因和治疗方法

生活中有好多原因，会导致人出现嘴巴特别苦的症状，如生活节奏不规律、肠胃不好导致的湿热、口腔炎症、肝功能不好、胆囊功能差导致的口苦等，出现这些症状，就需要采取治疗了。平时多注意休息，可以吃点维C，可改善口苦、吃清凉食物，尽量使饮食有规律。

有的人会在一觉醒来后，感觉嘴巴又苦又臭，味道很浓，连刷牙都去不了，因此给生活带来了很多的困扰。有人认为，这只是单纯的口腔问题，实际上并不是的。这种情况的发生有很多因素，那么口苦的原因和治疗方法是什么？
　　一、生活节奏不规律
　　生活节奏的不规律，是一种很常见的问题，这种情况是不需要治疗的，要养成一个良好的生活习惯，保证睡眠的充足情况。
　　二、肠胃不好
　　肠胃的问题，也会导致口苦的情况发生，因为很多人经常坐着，就会引起消化不好的情况。
　　三、口腔炎症
　　口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，这种情况下通常跟牙齿炎症有关系，建议大家去口腔科治疗好口腔的问题，自然就不会有口苦的烦恼了。
　　四、胆囊功能差
　　特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症）病人的一种反应，还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人，也为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎人群，也易出现口苦的情况。
　　五、湿热
　　口苦主要是由于湿热引起的，其中又包括肝胆湿热和胃热两种。肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的，胃热产生的口苦，部分人肝胆没有炎症，但由于饮食不合理，食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。
　　吃点维C，可改善口苦，服用维生素C片能缓解口苦。每天3次，每次2~3片，放舌下含服，一般说来，轻度口苦只要服药2~3次就可消失。重者，连续服药3~4天也能解决问题。在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主。