博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

孕妇能吃香蕉吗

发布时间:2019-07-1661076次浏览

一般来说孕妇是可以吃香蕉的,香蕉里面含有丰富的膳食纤维,所以孕妇吃了之后,能够防止便秘。平时孕妇吃香蕉的好处,还有可以预防高血压、能够防止便秘、控制孕妇的体重等,当然孕妇在吃香蕉的时候,也有一些要注意的事项,希望孕妇们要掌握。

孕妇在怀孕期间,是有一定禁忌的,我们对于这些禁忌都要清楚,要不然吃了些东西不利于怀胎,或许会产生你意想不到的伤害。孕妇在前期,不仅要做好备孕的工作,在怀孕期间,还需要注意很多的细节,那么来看看孕妇能吃香蕉吗?
  一、孕妇能否吃香蕉
  香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,适合孕妇食用。同时,香蕉富含较多的膳食纤维,可以较好的缓解孕妇便秘。
  二、孕妇吃香蕉的好处
  1、预防高血压:香蕉内含有丰富的钾,可帮孕妇将过多的钠离子排出体外,起到控制血压的作用,是预防妊娠高血压的良好食物。
  2、防止便秘:香蕉富含膳食纤维,孕妇吃香蕉可以刺激胃肠蠕动,帮助排便。
  3、有效控制孕期体重:很多人把香蕉,当做减肥期间的主食来源,体重超标的孕妇,可以适当吃些香蕉,以增加胃肠的饱足感,把体重控制在适当范围内。
  不过,因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。
  三、孕妇吃香蕉的注意事项
  1、肠胃不好的孕妇,不能多吃香蕉,吃过多的香蕉容易造成腹泻。怀孕早期腹泻的话容易流产,怀孕晚期腹泻容易造成早产。
  2、香蕉的含糖量较高,所以在测血糖之前,吃太多香蕉,会导致血糖数据偏高。
  3、孕初期要少吃香蕉,孕中后期吃香蕉比较好,不能因为喜欢就吃太多,每天吃一根即可。
  4、不能吃未成熟的香蕉,否则会造成便秘。
  5、不宜空腹吃香蕉,因为香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感因素,对心血管产生抑制作用。

相关推荐

01:25
50岁女性有月经能怀孕吗
怀孕一般是指妊娠。50岁女性如果有月经,卵子能正常发育成熟,通常能妊娠。如果50岁女性的月经周期不规律,卵泡质量欠佳,发育不成熟,可能不能妊娠。具体分析如下:1.能:女性的月经是女性生殖系统正常运作的标志,与女性的生育能力密切相关。一般情况下,女性的月经周期为28-35天,这个周期内会有卵子被排出并与精子结合,如果结合成功就会形成受精卵。对于50岁的女性,如果仍然存在月经,且卵巢功能仍然在正常运转,还具备生育能力,通常能够妊娠。2.不能:当女性50岁时,卵巢的功能会逐渐减退,月经周期也会逐渐变得不规律,卵巢内的卵子数量也会减少,卵泡质量也会降低,可能不能与精子相结合,子宫内膜也不能较好地为受精卵提供着床环境,这种情况一般不能妊娠。建议女性在同房时做好避孕措施,避免意外妊娠的情况发生。若身体出现不适,建议前往正规医院接受检查和治疗,以免延误病情。
02:03
20周胎儿腹围标准
在怀孕20周,胎儿的双顶径平均是在4.8cm左右,股骨长是在3.4cm左右,胎儿的腹围会在15.5cm左右。所以基本上可以根据胎儿的三个参数的平均值来判断孩子的生长发育。而且在这个阶段的超声,是一个非常重要的出生缺陷或者是胎儿畸形的筛查指标。所以在超声的内容里头,除了筛查出重大的出生缺陷,比如脑积水、脊柱裂、心脏发育异常、严重的腹部发育异常,还有这个参数,可以和刚才提到的参数进行初步的对照。
01:55
怀孕了能挤痘痘吗
怀孕了还是不要挤痘痘,否则如果局部继发感染,怀孕期间不能随便用抗菌素,因此存在治疗的难度。痘痘是青年人常见的一种慢性发生在毛囊皮脂腺部位的炎症性皮肤病,好发于面部以及胸背部,其特征性的损害有粉刺以及丘疹、脓包、结节、囊肿等皮损,痘痘的形成是由于年轻人内分泌的原因。如果患者面部清洗不彻底或者外用大量的护肤品,面部的脂垢堵塞毛囊口,则促进痘痘了的形成。
01:46
做完试管能吃苹果吗
做完试管以后是可以吃苹果的,做完试管也就是我们叫的体外受精和胚胎移植手术以后,是需要在医院观察一段时间来了解身体的变化。女性做完试管婴儿以后,最好要吃一些高蛋白的食物,一些优质蛋白质的食物,水果呢也是可以吃的,也不会影响到试管婴儿的效果。做完试管婴儿以后,如果是发现了怀孕,要定期的进行跟踪随访,及时的了解胚胎生长发育的情况。
孕期妊娠纹什么时候长
妊娠纹是很多孕妇在怀孕之后出现的症状,但并不是所有的孕妇在妊娠期都会长妊娠纹。因为如果在怀孕之后进行合理的饮食,并且进行适当的运动,避免体重增长过快,使体重一直保持匀速增长,那么孕妇就可能不会生长妊娠纹。但是如果在妊娠期间过度的进食富含营养的食物,或者是运动过少,体重增长过快,就可能会生长妊娠纹。并且一般在怀孕三个月以后,胎儿生长速度增快,那么腹部也会随之快速地增大,这时候妊娠纹会开始生长,并且在怀孕五个月的时候,属于妊娠纹的高发期,而生长的重点部位主要是在大腿根部和肚子等部位。如果想要避免生长妊娠纹,建议女性在怀孕之后保持体重匀速生长,避免过度饮食,也可以使用橄榄油或者精油涂抹在妊娠纹上,并且进行适当的按摩。
语音时长 01:14

2020-03-17

57139次收听

胎儿枕后位能顺产吗
在分娩的过程中胎头多为枕后位或枕横位衔接。枕部在下降的过程中向前旋转称为枕前位。会以最小的径线通过产道自然分娩。如果胎头的枕骨持续不能转向前方,直至临产后仍处于母体骨盆的后方,致使分娩发生困难的,也就是持续性的枕横位。那么,就有可能导致异常分娩,甚至必要时可能需要实施剖宫产。如果胎儿有枕后位存在,首先应保证产妇的充分休息与营养,如果情绪紧张睡眠不好可以给与哌替啶或地西泮,让产妇向胎儿的肢体方向侧卧,以利于胎儿的枕部转向前方。如果宫缩欠佳,应尽早使用缩宫素,增强宫缩推动胎头的旋转。如果宫口开大大于1cm每小时,同时伴有先露部的下降,大多能够经阴道分娩。如果在分娩的过程中,出现了胎儿宫内窘迫的征象,或者是宫口开大小于1cm每小时没有进展,应该行剖宫产术。
语音时长 02:07

2020-02-13

59427次收听

入盆后多长时间会生
胎头入盆和临产发动没有必然的联系。但在胎头入盆后,对于临产发动来说,通常会更有利。产妇分娩最主要的动力是子宫的收缩。所以一般子宫收缩的强度越强,收缩的越频繁,这个产程向前进展可能就会越快。而入盆事实上跟子宫的强度或平度之间并没有太直接的联系。有一部分产妇可能在怀孕的后期就会出现胎头入盆情况,也有一部分产妇要等到出现规律宫缩、临产后。所以总体来说胎头的入盆和临产的发动之间是没有必然联系的。但在胎头入盆后,常会更有利于宫缩的发动。因为在胎头入盆后,胎头相对位置比较低,会刺激子宫,出现这种子宫收缩,出现临产发动的机会是会相对比较增大的。在胎头入盆后,对宫颈的压迫相对比较紧密。在这个长期压迫后,宫颈可能会出现软化,然后宫颈软化后,局部的环境也会发生变化,从而可能刺激产生更多的前列腺素,还有缩宫素。这样对于临产的发动也有好处的。
语音时长 01:46

2019-12-10

62503次收听

怀孕期间白细胞高是什么原因
怀孕期间白细胞高可能是生理性变化、血容量增加、系统性疾病、急性感染这些因素引起的。
02:08
孕妇可以用电磁炉吗
一般不建议孕妇使用电磁炉。因为在家用电器里,电磁炉的辐射量一般要远远超过其他电器。虽然没有大样本的临床研究,具体提示电磁炉有多大风险。但是还是谨慎一些不使用为佳。往往电磁炉上的家用电器很难完整覆盖电磁炉的辐射,多少会有一些泄露出来,这样多少都会对孕妇及其胎儿有潜在的危险。所以不建议使用。现在几乎所有的家用电器都有一定量的辐射,包括电脑,电磁炉冰箱,甚至电吹风机等这些小家用电器,也会有一定的辐射量。但电磁炉是其中辐射量较高的,其他家用电器辐射量都很小,所以不建议使用。
孕妇高血压是什么引起的
孕妇高血压是一组综合性的疾病,临床表现是高血压,严重得出现蛋白尿,甚至发生抽搐。临床研究发现,孕妇年龄大于40岁,多胎妊娠以及妊娠间隔大于等于10年,与该病的发生密切相关。发病原因至今尚不完全明了。这个疾病在胎盘娩出后,常很快缓解或治愈,所以认为是母体、胎盘、胎儿等众多因素作用的结果。病因主要有以下几个学说:第一、子宫螺旋小动脉重塑不足。第二、炎症免疫过度刺激。第三、血管内皮受损。第四、遗传因素。第五、营养缺乏。第六、胰岛素抵抗。在治疗上需要休息解痉,镇静,有指征的降压利尿,密切监测母胎情况,适时终止妊娠。
语音时长 01:49

2019-08-26

52562次收听

孕妇头晕怎么办
孕妇头晕在饮食上要多注意,可以少吃多餐,避免症状出现。孕妇低血压也会引起头晕。孕早中期的时候胎盘形成,需要一部分的血液,所以会导致其部位的供血量有所下降,血压也会睡姿下降,脑部的供血也会不足,脑缺血缺氧会有头晕情况,还有贫血。妊娠之后,由于血容量增加,需求增大,会有贫血情况,平时要多注意进食含铁丰富的食物,如动物血猪肝等。如果贫血严重,可以口服硫酸亚铁片纠正贫血。很多孕妇在妊娠之后会有头晕的现象。如果孕早期,可能早孕反应导致。由于孕早期身体里绒毛膜促性腺激素增加,刺激大脑的呕吐,中枢会有轻度的反应,一般在孕12周之后会缓解。如果头晕症状比较严重,要注意以下几个因素。首先孕妇低血糖,怀孕期间容易发生低血糖。怀孕之后,孕妇身体里激素增加,会加快新陈代谢的速度。所以会出现低血糖头晕的症状。这时候会感到头晕乏力,出冷汗等情况,可以准备含糖量高的食物,立即口服,症状会缓解。其方面的因素。如果孕早期发生了头晕现象,还需要排除异常妊娠,如宫外孕出血导致。到孕晚期,胎儿体积增大,压迫孕妇的内脏血管,导致体内血液循环不畅,也会出现头晕。注意定时产检、补充营养、少食多餐、不要长时间保持一个姿势,起身的动作要放慢,注意多休息。
语音时长 01:41

2019-08-26

59453次收听

孕妇糖尿病原因
对孕妇来说,出现糖尿病的几率相对来说比较高,为了有效的减少糖尿病的出现,那么首先就应该了解原因,其实糖尿病的出现有很多不同的因素,比如说和年龄因素有一定的关系,另外和种族的因素也有一定的联系,当然最主要的是和肥胖有直接的关系。
怀孕可以吃无花果吗
对于孕妇来说,在饮食上面有很多的禁忌,既要吃的营养但是又不能够对身体造成伤害。而无花果作为一种食物,其中富含维生素以及各种营养成分,能够给孕妇提供充足的养分,并且还能够缓解便秘的发生。所以在孕期的时候服用无花果是十分不错的。但是在怀孕的时候容易出现血糖过高的情况,所以在挑选水果的时候,要选择含糖量较低的水果食用。
孕前检查都检查什么
夫妻在备孕之前做一个全面的孕前检查,可以最大程度上确保宝宝的健康。孕前检查女性需要检查的项目较多,这是因为受精卵是在女性体内孕育,因此对女性的身体条件要求更高一些。如果有条件,建议夫妻在备孕之前都去做一个孕前检查。
孕妇能不能吃牛油果
牛油果中含有丰富的叶酸,这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,还能成年人患癌症和心脏病的机率。丰富的叶酸还能帮助减少中风的危险。对孕妇和胎儿都有好处。