熟地的功效与作用

熟地具有滋阴补血、益精填髓的功效，主要用于肝肾阴虚、血虚萎黄、月经不调、骨蒸潮热等症。熟地的功效与作用主要有补血养阴、填精益髓、调经止痛、改善贫血、增强免疫力。

1、补血养阴

熟地味甘性微温，归肝、肾经，能补血养阴，适用于血虚萎黄、眩晕心悸等症状。其含有的多糖和苷类成分可促进骨髓造血功能，改善面色苍白、乏力等贫血表现。临床常与当归、白芍配伍使用，如四物汤。

2、填精益髓

熟地能滋肾阴、益精髓，对肝肾不足引起的腰膝酸软、耳鸣健忘有改善作用。其活性成分可调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，常用于更年期综合征及男性精血亏虚。典型方剂如六味地黄丸。

3、调经止痛

熟地通过补养肝血、调理冲任，可缓解月经量少、经期腹痛等妇科病症。与香附、川芎等配伍能改善气滞血瘀型痛经，代表方剂如温经汤。现代研究显示其具有类雌激素样作用。

4、改善贫血

熟地富含铁元素及促造血成分，对缺铁性贫血、再生障碍性贫血均有一定辅助治疗作用。其多糖成分能提升血红蛋白含量，常与黄芪、党参同用以增强补气生血功效。

5、增强免疫力

熟地中的环烯醚萜苷类物质可激活巨噬细胞，提高淋巴细胞转化率，从而增强机体抗病能力。适用于病后体虚、易感人群，常配伍山茱萸、山药等补益类药物。

使用熟地时建议煎汤内服，常规用量为10-30克，脾虚湿盛者慎用。可搭配黑芝麻、枸杞等食材炖汤食用，避免与萝卜、莱菔子同服。出现食欲减退、腹胀等不良反应时应减量或停用，长期服用需在中医师指导下调整配伍。日常储存需置阴凉干燥处，防止霉变。