你们从什么时候开始孕吐反应减轻，今天孕9

孕吐反应通常在孕12周后开始减轻。孕吐的减轻时间因人而异，与体内人绒毛膜促性腺激素水平变化、个人体质差异以及精神心理状态等因素有关。

部分孕妇在孕9周时可能感到孕吐有所缓解，这通常是由于体内人绒毛膜促性腺激素水平逐渐趋于稳定，胃肠功能适应了孕期变化。此时孕妇可能发现恶心呕吐的频率降低，食欲有所改善，能够接受更多种类的食物。但每个孕妇的体验不同，有些人在孕9周时孕吐可能仍然比较明显。

另一部分孕妇的孕吐反应可能会持续到孕16周左右才明显减轻，少数孕妇的孕吐症状甚至可能延续到孕中期或孕晚期。如果孕吐症状突然加重或伴有其他不适，建议及时就医检查。

孕吐期间应注意少食多餐，避免空腹，选择清淡易消化的食物，保持室内空气流通。如果孕吐严重导致无法进食或体重明显下降，应及时就医寻求专业帮助，医生可能会建议使用维生素B6片或根据具体情况开具其他药物缓解症状。适当休息和保持心情舒畅也有助于减轻孕吐不适。