艾蒿怎么用
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艾蒿可通过熏蒸、泡脚、外敷、制作香囊、煎汤内服等方式使用，具有驱蚊、温经散寒、缓解疼痛等作用。
1、熏蒸
将干燥的艾叶点燃后熏蒸房间或特定部位，利用其挥发性成分驱赶蚊虫。熏蒸时需注意通风，避免烟雾浓度过高刺激呼吸道。艾叶燃烧产生的烟气对金黄色葡萄球菌等部分细菌有抑制作用，但哮喘患者慎用。
2、泡脚
取30-50克干艾叶煮沸后兑入温水泡脚，水温维持在40-45摄氏度为宜。艾叶中的挥发油成分可通过足部皮肤吸收，促进局部血液循环，改善手脚冰凉症状。皮肤破损或糖尿病患者应控制水温避免烫伤。
3、外敷
新鲜艾叶捣碎后敷于关节处，或使用艾绒制成艾条进行艾灸。外敷适用于风寒湿痹引起的关节疼痛，通过局部热效应缓解肌肉痉挛。外敷时间不宜超过30分钟，皮肤敏感者可能出现红疹等过敏反应。
4、香囊
将晒干的艾叶与薄荷、藿香等草药混合制成香囊悬挂佩戴。艾叶的特殊气味能驱避蚊虫，适合夏季户外活动使用。香囊需定期更换以保持药效，孕妇及过敏体质者应谨慎使用。
5、煎汤
取5-10克干艾叶加水煎煮20分钟后饮用，可用于缓解虚寒性腹痛。艾叶含有的桉叶素等成分具有温中散寒功效，但内服需严格控量，长期大量服用可能损伤肝功能，建议在中医师指导下使用。
使用艾蒿时需注意体质差异，阴虚火旺者慎用。新鲜艾叶汁液接触皮肤可能引起光敏反应，处理后应及时清洁。储存时应置于阴凉干燥处，防潮防蛀。若出现皮肤瘙痒、头晕等不适症状应立即停用。传统用法需结合现代医学观点，严重症状应及时就医而非依赖单一草药。
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