艾灸的好处与功效是什么

一般情况下，艾灸的好处可能是温经散寒、排毒养颜，其功效可能是活血化瘀、舒经活络。

一、好处

1.温经散寒：艾灸时，可以产生一定的热气，进入身体后，能够起到温经散寒的效果，可以促进寒邪排出，有助于改善手足不温、畏寒等不适。

2.排毒养颜：适当进行艾灸可以促进气血循环，有助于排毒养颜，可以避免体内的毒素淤积过多。

二、功效

1.活血化瘀：艾灸能够帮助散寒，还可以帮助气血运行，能够促进活血化瘀，对于气滞血瘀有一定的缓解作用，对局部肿痛、胀痛等不适有良好的改善效果。

2.舒经活络：在特定穴位进行艾灸，可以舒经活络，对于肝郁气滞证、肾虚寒凝证等疾病具有缓解作用。

根据个人情况不同，进行艾灸后的身体反应存在差异，建议在医生的指导下艾灸，如果出现不适，需积极告知医生。