艾灸的好处与功效

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对于艾灸,想必很多人都不陌生吧,而大多数
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2019-08-13 15:04 阅读:1.71万

  对于艾灸,想必很多人都不陌生吧,而大多数人应该也做做艾灸,艾灸是属于中医疗法中的一种,历史比较悠久,而艾灸也有其独特的疗法,从而也会产生很多好处和功效,比如调和气血、温通经络、调节阴阳、扶正祛邪等。

  中医养生之所以能够取得现在一个这样显着的口碑,跟它本身的优点是脱不了干系的,中医养生首先基本没有什么副作用,其次就它是从根本出发,讲究根治疾病和预防疾病,而且效果还不错,所以才那么受消费者的认可,而艾灸就是属于这其中的一种养生方式,那么艾灸的好处和功效又有哪些呢?
  1.调和气血:我国古代医学家很早就提出防病于未然的理念,艾灸除了治病外,兼有防病保健的功效。对寻常百姓来说,艾灸操作简单、功效明显,适合作为强身健体的保健方式。气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。
  2.温通经络:灸法最大的特点是治疗过程中可以生热,具有温经散寒的作用,经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。
  3.调节阴阳:人体阴阳平衡则身体健康,而阴阳失衡就会发病,艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。可以作为年轻女性的常用保健方法。如果以防病为目的,可在家操作,施灸的程序一般是从上到下。不过,对于初次尝试艾灸的人,不妨先到正规医院针灸科,经过医生的指导,准确找到最适合自己的穴位,采取适当的施灸方法,回家后可以自己模仿。
  4.扶正祛邪:正气存内则邪不可干,艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气,增强机体防病抗病能力。肩周炎可以艾灸,只要坚持治疗,一般均有一定的效果。

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