盗汗是什么意思
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盗汗是指睡眠中不自主出汗，醒后汗止的现象，可能由生理因素或病理因素引起。
1、生理因素
盗汗可能与睡眠环境温度过高、被褥过厚有关。这类情况通常无伴随症状，改善睡眠环境后即可缓解。建议选择透气性好的棉质寝具，保持卧室通风，室温控制在20-24摄氏度为宜。
2、自主神经紊乱
长期压力或焦虑可能导致自主神经功能失调，表现为夜间潮热出汗，可能伴随心悸、手抖等症状。可通过冥想、规律作息调节，必要时需心理干预。
3、感染性疾病
结核病是盗汗的典型病因，可能与结核分枝杆菌感染引发的毒性反应有关，常伴随低热、消瘦。其他如HIV感染、心内膜炎等也可导致，需进行病原学检查确诊。
4、内分泌疾病
甲状腺功能亢进时代谢亢进引发多汗，更年期女性雌激素下降导致血管舒缩失调。糖尿病患者夜间低血糖也可表现为冷汗淋漓，需监测血糖及激素水平。
5、肿瘤性疾病
淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤常出现盗汗，可能与肿瘤细胞分泌致热原有关，多伴随体重下降、淋巴结肿大。实体瘤如嗜铬细胞瘤也可引发类似症状。
长期盗汗者建议记录发作频率与伴随症状，避免辛辣食物及酒精刺激。夜间可备毛巾及时擦汗防止受凉，选择吸湿排汗的睡衣。若持续2周以上或伴随发热、消瘦等症状，需尽早就医完善血常规、结核菌素试验、甲状腺功能等检查。肿瘤标志物筛查及影像学检查有助于排除恶性疾病。
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男性睡觉盗汗可以遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、当归六黄汤、虚汗停颗粒、玉屏风颗粒等药物。盗汗可能与阴虚火旺、气虚不固、湿热内蕴等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下用药。
为什么儿童容易出汗
儿童处于生长发育最旺盛的时期，器官、组织的发育没有完全健全，儿童新陈代谢比较旺盛，产热的比较多，会把人体的津液蒸发于体外，会出汗，所以儿童容易出汗，是一种正常的生理的状态。另外儿童的生理状态决定对某些药物比较敏感，或者对某些食物比较敏感，若儿童吃的食物热量比较高，或者是用某些药物，或者是偏热的药物，甚至包括黄芪、党参一类的药物稍微偏热，儿童便容易出现火热旺盛的情况，容易出汗。儿童出汗亦是一种积食的表现，儿童消化功能下降，吃的食物热量过高，蛋白过于丰富，儿童容易出汗。
盗汗要喝什么
盗汗看发生在什么人？如果是小孩发生的这种盗汗，请去咨询儿科医生，查明他的原因，对症处理，不要自己在家去做什么养生的处理，如果是成人的这种阴虚，又想在家做一些代茶饮的话，针对这种阴虚状况的代茶饮，如果说你出现有心烦、失眠、多梦这样的情况，我们可以用点莲子心加上浮小麦来泡茶喝，如果再有身体一阵阵的发热，然后一热了就会出汗，面目红赤、急躁易怒，我们可以配点百合，如果说有气阴两虚的症状，比如在上面有阴虚的这些反应，然后又有一个气短、气不足，舌头淡哪，这样我们也可以再加上西洋参，总之上面这些药，都是针对他有各种不同的，我们中医说辩证的这种症型来用药的。除了上面我们那几个，针对各种不同情况的药，它所有的盗汗的这种情况的，我们都可以再加上乌梅或者五味子，用它们放在一起来泡茶喝，同时我们也可以配一些中成药来治疗。比如说阴虚的明显的，我们可以加上六味地黄丸，如果热相比较明显的，烘热、盗汗、口干舌燥，有这些情况的，我们可以配个知柏地黄丸，这些都有助于滋养肾阴，阴足了，这种盗汗的情况就少了，除了我们上面的那种泡茶饮，如果症状比较重，仍然不能缓解的，我们也可以配一些中成药，来达到到这种滋肾阴、滋阴降火的作用。如果就是一个阴虚比较明显的，我们可以配上六味地黄丸，它有滋阴补肾的一个作用，肾阴充足了，就可以去浇灭他过多的虚火，这样盗汗的情况就少了，如果火热症状特别突出的，我们也可以加上知柏地黄丸，对于这种红热明显，然后有汗出，脾气比较急躁，睡眠也不好这种情况的，我们可以加知柏地黄丸，它进一步滋阴清火，这样对盗汗都是有帮助的。
盗汗原因
盗汗的发生，盗汗一般它都是在睡眠当中，突然觉得身体热，然后醒来发现全身，一身的大汗，这种情况的发生，多数都是一个肾阴的不足，因为我们讲肾阴不足，它不足以制约阳气，就会发生阳亢的情况。阴虚则会发生阳亢，阳亢虚热内生，我们睡觉的时候，人体的卫气，它是要进到我们阴当中的，阳入于阴，人体就睡着了，卫气本身它是护卫体表的，它使我们的肌表紧密以后，那就不会出汗。如果说在睡眠过程中，它卫气又进到阴当中了，那基表就疏松了，而为是属阳的本身，我们就有阳亢为再进到阳中，就更加使阴虚血火旺的情况明显了。虚火它可以逼迫我们的津液往外，这样的体表又虚，虚火又逼迫津液往外蒸腾，就出现了这种盗汗的这种情况了。所以盗汗主要的发生是一个肾阴的不足，虚阳蒸腾我们的津液往外排泄，导致的情况发生。还有少数的情况会有一些，比如血虚，比如血瘀、还有湿热这些情况，也会有盗汗的情况的发生的。还有一些像儿童的盗汗，他跟我们成人的盗汗的情况就不一样了，儿童可能他会有一种生理性盗汗，或者说小孩缺钙等等原因，也可以导致盗汗。关于儿童盗汗的情况，大家就去咨询一下儿科的医生。
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盗汗喝什么
成人阴虚做代茶饮，针对阴虚状况，如出现心烦、失眠、多梦，可用莲子心加浮小麦泡茶，如身体一阵阵发热，出汗、面目红赤、急躁易怒可配百合，如果气阴两虚，如阴虚反应外有气短、气不足，舌淡等，可再加上西洋参，针对不同症型用药，盗汗可以再加上乌梅或五味子，同时配中成药治疗，达到滋肾阴、滋阴降火的作用。如阴虚较明显可配六味地黄丸，有滋阴补肾的作用。肾阴充足可以浇灭过多虚火，盗汗情况少，火热症状突出可用知柏地黄丸，脾气急躁，睡眠不好等情况可加知柏地黄丸，进一步滋阴清火，对盗汗有帮助。
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出虚汗怎么回事
盗汗多数情况下见于阴虚内热，内热蒸腾，津液外泄。汗比较多，非常容易在别人还没热的时候出汗，身体比较虚弱，出汗后就会没有力气等叫出虚汗，这种汗是生理性的，如天气比较热或者小孩神经系统发育不健全。病理情况出汗最常见自汗，自汗是在活动的时候，清醒的状态下，不分场合，天气不热或者并没有大的运动量，就会有汗出来，比别人容易出汗或者稍微一活动就大汗淋漓。人体有卫气，卫气是保卫的卫，卫气行于人体体表，固涩毛孔，使毛孔关闭，气虚后卫气不固，会有时时汗出的情况。
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盗汗怎么治疗
盗汗可通过服用当归六黄汤，金匮肾气丸、玉屏风散等中成药进行治疗。治疗阴虚盗汗的方子最有名的叫当归六黄汤。是由当归、黄芪、生熟地、黄芩、黄白、黄连等组成的。另外浮小麦、麻黄根、桑白皮、煅龙骨、煅牡蛎等对阴虚盗汗效果也非常好，可以选用。在阴虚盗汗的基础上合并阳虚时可以加滋补肾阳，如金匮肾气丸、玉屏风散等来缓解盗汗也是效果非常好的。盗汗是指白天不出汗，晚上睡着后偷偷出汗，醒后汗又停止的情况。大部分中医认为盗汗跟阴虚内热是有一定关系。阴虚会导致津液外泄而出汗。
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夜间盗汗是怎么回事
夜间盗汗可能由阴虚火旺，气阴不足；结核；甲状腺功能亢进；肿瘤、慢性病、风湿免疫病等方面引起。盗汗从中医上讲，最常见有，第一个是阴虚火旺。阴虚火旺常常同时有五心烦热、手足汗出、两颧发红、舌红少苔这些阴虚火旺的表现。第二个见于气阴不足，出现疲乏无力、口干眼干、腰酸、腿疼、精力不济这些气阴不足的表现。夜间盗汗指白天不出汗，睡着后出汗。一定要从几个情况来进行夜间盗汗的分析具体原因。
小孩睡觉出汗该怎么办
小孩睡觉出汗如果天气炎热造成，需要少盖被子，少穿衣服，开空调降温，同时控制饮食，避免睡前过度运动，如果存在疾病，需要立即就医。1、如果由天气炎热引起睡觉出汗，这时小孩的衣被其实要比正常的人少，他特别怕热，一热就易踢被子，然后就易着凉。所以，很多都认为孩子着凉，是因为盖得太少或穿得太少，实际上是盖得太多和穿的太多，而导致着凉，一定不要穿得太多。2、室内的温度要合适，比如夏天就应该适当地开空调，环境温度和穿衣要适当。3、控制饮食，晚上睡觉前应该避免过多的饮食，有些认为睡觉前喝杯奶或吃点东西，可以让睡眠质量更好；其实吃多东西会导致睡眠不好。4、睡觉前不要过多的运动，有些孩子喜欢在床上又蹦又跳，这样睡觉时，他的神经系统不稳定，就不易睡好，同时也易出汗。5、有些孩子睡觉出汗可能跟疾病有关系，这时应该到医院就医；首先是营养不好，比如瘦弱；结核有低热，有些病态的反应就应该上医院；如果孩子正常、活泼，营养状况良好，就不用太过于担心。
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小孩睡觉出汗正常吗
小孩睡觉出汗一般属于正常的表现，比如小孩的活动量比较大，突然停下来睡觉，他就会出汗。小孩是代谢比较旺盛的人群，一旦睡觉就会出汗，这种出汗往往都是在睡觉前或者睡觉的时候出现，同时他的手脚还会发热。另外，家长有时候怕孩子着凉，衣服穿得太多或者被子盖得太厚，甚至睡觉前还让孩子喝杯奶，这些都会导致他出汗多；大一点的孩子在睡觉前尽量不要进食，孩子吃得太多也容易出汗，中医叫食火比较重。有些出汗叫盗汗，盗汗就是出完汗以后，浑身冰凉、面色差，这种出汗要引起注意，及时上医院就医。
自汗是什么
自汗属于中医汗证的范畴，是指由于阴阳失调、腠理不固而致汗液外泄失常的病证。其中白昼汗出，动辄尤甚者称为自汗，也就是在临床当中，很多病人一动就出汗，而且有的人出的程度不一样，它的发病原因是第一病后体虚，禀赋不足或者是久患咳喘，耗伤肺气，肺气与皮毛相表里，肺气不足的人肌表松，表虚不固，腠理开泄而致自汗。情志不调，思虑过度，烦劳损伤心脾，血不养心，心不敛营则汗液外泄。嗜食辛辣，嗜食辛辣厚味或素体湿热偏盛，以致湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄而致出汗增多。
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