大便黑绿色，有可能是吃了富含叶绿素的食物造成的。这些食物富含叶绿素和铁元素，会将大便染成黑绿色，只要少吃这种食物，大便颜色就可恢复正常。消化不良也是引起大便黑绿色的最常见原因之一。某些药物同样会造成大便发黑发绿。

大便的颜色可在某种程度上反映出身体健康，正常的大便一般是棕色或深棕色的，有时候大便也会偏黄。但是大便突然变成黑绿色，那么很有可能是暗示了身体的胃肠道系统有某些问题。这个时候如果出现了体重快速减轻，就要立刻重视。那么大便黑绿色是什么原因？
　　一、大便黑绿色是什么原因
　　1.吃了富含叶绿素的食物：富含叶绿素的食物就会让大便变成绿色，这种情况一般不需要特意治疗，而且它也不是身体异常的症状。只要这些食物完全排出体外之后，大便绿色的症状就可以缓解。常见的富含叶绿素的食物有菠菜。
　　2.消化不良：身体消化吸收功能不是特别好的话，那么食物通过胃肠道的速度就会比较快，这个时候大便的颜色就会变深发绿，看上去就是黑绿色的。消化不良引起的黑绿色大便一般很容易排泄，而且在排泄时常常会产生腹痛感。这类患者还会出现体重迅速减轻的情况。消化不良要及时治疗，不然会破坏免疫力。
　　3.药物影响：服用了某些药物也会让大便变成绿色的，比如说丽珠得乐这种药。药物造成的大便颜色改变也不需要特意治疗，停药后就可以自行消失。
　　二、大便黑绿色怎么调理
　　1.调节饮食习惯：大便黑绿色有可能是消化不良造成的，所以这个时候建议多吃一些易消化有营养的食物，可以多吃果蔬。如果不喜欢吃新鲜的水果蔬菜，也可以每天喝一杯鲜榨果蔬汁，这样能促进消化，还可以帮助营养吸收。
　　2.多喝酸奶：喝酸奶可以补充益生菌，能够有效帮助身体消化，酸奶还可以帮助吸收肠道内多余的油脂，能够让肠道内的毒素排出。
　　3.适当锻炼：适当锻炼能在增强身体体质的同时也增强胃肠道的消化功能。消化恢复正常之后，大便黑绿色的症状就可以缓解。