如何治疗痛风

痛风可通过调整饮食、增加饮水、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。痛风通常由尿酸代谢异常、高嘌呤饮食、遗传因素、肾脏排泄减少、药物影响等原因引起。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入有助于控制尿酸水平，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等。适量增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，樱桃可能对降低尿酸有一定帮助。限制酒精摄入，尤其是啤酒含有较高嘌呤，可能诱发痛风发作。

2、增加饮水

每日保持2000-3000毫升饮水量有助于促进尿酸排泄，可适量饮用碱性水。避免含糖饮料，因其可能增加尿酸生成。饮水应均匀分配在一天中，睡前适当减少以避免夜尿频繁影响睡眠。

3、药物治疗

急性期可使用秋水仙碱片减轻炎症和疼痛，非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片也可缓解症状。降尿酸药物如别嘌醇片可抑制尿酸生成，苯溴马隆片促进尿酸排泄。使用药物需遵医嘱，注意监测肝肾功能和血尿酸水平。

4、物理治疗

急性发作时可对受累关节进行冷敷减轻肿胀和疼痛，每次15-20分钟。慢性期可尝试温水浴或热敷改善血液循环。适度关节活动有助于保持关节功能，但应避免剧烈运动导致关节损伤。

5、手术治疗

对于反复发作形成痛风石并影响关节功能的患者，可考虑手术清除痛风石。关节严重破坏时可能需要关节成形术或置换术。手术治疗后仍需长期控制血尿酸水平以防止复发。

痛风患者应保持规律作息，避免过度疲劳和关节受凉。控制体重在正常范围，但避免快速减重导致尿酸波动。定期监测血尿酸水平，急性发作期抬高患肢减少肿胀。长期管理需在医生指导下进行，不可自行调整药物剂量。注意观察药物不良反应，出现异常及时就医。