急性扁桃体炎的注意事项

急性扁桃体炎患者需注意休息、饮食调整、口腔卫生、避免传染及遵医嘱用药。急性扁桃体炎主要由细菌或病毒感染引起，表现为咽痛、发热、扁桃体红肿等症状，需及时干预以防止并发症。

1、休息

急性期应卧床休息，减少体力消耗，有助于免疫系统集中对抗感染。避免熬夜或过度劳累，睡眠时间建议每天保持8-10小时。若伴有高热，需密切监测体温变化。

2、饮食调整

选择温凉流质或半流质食物，如米汤、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣、坚硬或过热食物刺激咽喉。每日少量多次饮水，总量不少于1500毫升，可适量饮用蜂蜜水或淡盐水缓解咽干。

3、口腔卫生

进食后使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，每日3-4次。儿童可用棉签蘸取漱口水轻柔清洁口腔。避免用力咳嗽或清嗓，防止扁桃体表面伪膜脱落引发出血。

4、避免传染

患者应单独使用餐具并煮沸消毒，佩戴口罩减少飞沫传播。家庭成员接触患者后需用流动水洗手，保持室内通风，每日开窗2-3次，每次不少于30分钟。

5、规范用药

细菌性感染需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素，病毒性感染可配合蓝芩口服液或蒲地蓝消炎口服液。禁用未经医师指导的激素类药物或退热药。

恢复期应逐步增加蛋白质摄入，如鱼肉泥、豆腐等优质蛋白，避免剧烈运动2-3周。观察是否出现耳痛、关节肿痛等并发症症状，若病程超过1周未缓解或出现呼吸困难，需立即复诊。日常可通过冷水洗脸、适度耐寒锻炼增强上呼吸道抵抗力，减少复发概率。