中医怎么治疗不孕症

中医治疗不孕症主要通过辨证施治结合个体化调理，常用方法有中药内服、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养及情志疏导。不孕症可能与肾虚、肝郁、气血不足、痰湿阻滞、胞宫寒凝等因素有关，需根据具体证型选择干预方案。

1、中药内服

针对肾阳虚型常用右归丸温补肾阳，伴随月经后期、畏寒肢冷等症状；肝郁气滞型选用逍遥散疏肝解郁，多伴有经前乳房胀痛、情绪波动；气血两虚型以八珍汤补益气血，常见经量少、面色苍白。中药需由医师根据舌脉象调整组方，避免自行用药。

2、针灸疗法

选取关元、子宫、三阴交等穴位，肾虚加太溪穴，痰湿加丰隆穴。电针可改善卵巢血流，艾灸适用于宫寒患者，表现为小腹冷痛、经血色暗。治疗需持续3-6个月经周期，针刺后可能出现局部酸胀属正常反应。

3、推拿按摩

通过揉腹、点按八髎穴促进盆腔血液循环，配合足三里、血海等穴位按摩调节内分泌。适用于久坐缺乏运动导致的瘀血型不孕，常见经血夹血块、舌质紫暗。每周3次为宜，经期暂停操作。

4、饮食调养

肾虚者食用黑豆、核桃等补肾食材，气血不足用红枣枸杞炖乌鸡，痰湿体质建议薏苡仁山药粥。避免生冷寒凉食物，宫寒患者可日常饮用生姜红糖水。需结合体质辨证选用，过量进补可能适得其反。

5、情志疏导

长期焦虑抑郁可通过五音疗法、冥想等调节自主神经功能，肝郁患者常伴失眠多梦、胁肋胀痛。建议夫妻共同参与心理调适，过度紧张可能通过下丘脑-垂体轴影响排卵功能。

中医治疗需坚持3个月以上观察疗效，治疗期间记录基础体温监测排卵，避免过度劳累。35岁以上或输卵管病变患者建议中西医结合治疗，定期复查激素水平与超声。保持适度运动如八段锦，同房频率控制在排卵期隔日一次为宜，双方需共同配合完成生育评估。