慢性鼻炎如何推拿

在进入到春季之后，慢性鼻炎的出现几率就比较高，甚至可能会出现鼻塞的现象，所以就应该尽快的治疗，也有不少的患者就会选择推拿的方法，能够控制病情，比如说可以选择按摩迎香穴，按摩上星穴等等，与此同时也可以选择拍打额部的一种方式。

春天本身就不是一种特别稳定的季节，所以说长时间会出现慢性鼻炎的现象，在这种过程中也应该尽快的改善，否则就会出现明显的鼻塞现象，甚至也会出现明显的脓性鼻涕，那么在这种过程中可能就会出现头疼，注意力无法集中等情况，慢性鼻炎如何推拿才有效果呢？
　　一、慢性鼻炎如何推拿
　　可以通过按摩的方法来达到缓解的作用，比如说应该选择按摩穴迎香的方法，这主要就是在人体鼻翼边上的一厘米左右，这种情况在经过一段时间按摩之后也能够有着很好的一种效果，但是在按摩室也必须要坚持一段时间，有的时候如果只是按摩半个小时左右，效果可能并不是很好，最起码坚持1~2个月。
　　二、慢性鼻炎按摩哪些穴位
　　1、按迎香穴
　　在按摩的过程中可以选择迎香穴位置，这个位置其实就在鼻孔的两边，用食指指尖的方法进行按摩，如果出现明显的酸胀现象，可以适当性的再揉两分钟左右。
　　2、按摩鼻子根部
　　用拇指关节，不断的按摩鼻子的根部，能够有效的达到缓解的效果，从鼻子的根部不断的摩擦到鼻翼，上下大概摩擦50次左右，你会发现局部出现发热现象，能够有效达到鼻子通气的作用，快速的治疗慢性鼻炎。
　　3、按摩上星穴
　　这本身也就是一种比较常见的穴位，可以把右手握成拳，然后不断的按摩，一般的情况下每分钟内应该按摩100次左右时间，应该控制在两分钟左右，也有很好的一种效果。
　　4、拍打前额
　　用手指的腹面或者手掌腹面着力，五指并拢，用腹掌平压前额，用手腕发力，着力轻巧，频率为每分钟160 次，拍打时间为2 分钟。使局部的酸胀感朝上扩散，再揉30秒，这样反复5 次，能够起到宣通鼻窍的作用。