腰间盘突出是什么症状

腰椎间盘突出症的症状主要有腰痛、下肢放射痛、肢体麻木、肌肉无力、活动受限等。腰椎间盘突出症是腰椎间盘退行性改变或外力作用导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓引起的疾病。

1、腰痛

腰痛是腰椎间盘突出症最常见的症状，疼痛多位于下腰部，可表现为钝痛或锐痛。疼痛在久坐、久站、弯腰或负重时加重，平卧休息后可缓解。腰痛可能与椎间盘纤维环破裂、神经根受压等因素有关。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，同时需避免腰部过度负重。

2、下肢放射痛

下肢放射痛表现为疼痛从腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧或足部放射，多为单侧。咳嗽、打喷嚏或用力排便时疼痛可能加重。下肢放射痛通常与突出的椎间盘压迫坐骨神经有关。患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊等营养神经药物，配合热敷、牵引等物理治疗。

3、肢体麻木

肢体麻木多出现在小腿外侧、足背或足底，可能伴有针刺感或蚁走感。麻木感与神经根受压导致的感觉神经传导异常有关。患者可遵医嘱使用甲钴胺分散片、维生素B12片、胞磷胆碱钠胶囊等药物改善神经功能，同时应避免长时间保持同一姿势。

4、肌肉无力

肌肉无力主要表现为足背伸或跖屈力量减弱，严重时可出现足下垂。肌肉无力与神经根受压导致的运动神经功能受损有关。患者可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、巴氯芬片、替扎尼定片等肌肉松弛药物，配合康复锻炼增强肌肉力量。

5、活动受限

活动受限表现为腰部前屈、后伸或侧弯时疼痛加重，活动范围减小。活动受限与椎间盘突出导致的脊柱稳定性下降有关。患者可佩戴腰围保护腰椎，避免剧烈运动，遵医嘱进行腰背肌功能锻炼。

腰椎间盘突出症患者应注意保持正确坐姿，避免久坐久站，睡眠时选择硬板床。日常可进行游泳、慢走等低强度运动增强腰背肌力量，避免提重物或突然扭转腰部。饮食上可适当增加富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨骼和肌肉健康。若症状持续加重或出现大小便功能障碍，应及时就医。