暗疮是什么

暗疮一般是指痤疮，是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等皮肤损害。痤疮的发生可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、炎症反应等因素有关。

1、皮脂分泌过多

青春期雄激素水平升高会刺激皮脂腺分泌大量皮脂，导致毛囊堵塞。这种情况可通过温和清洁、减少高糖高脂饮食来改善。避免使用刺激性护肤品，选择含水杨酸或壬二酸成分的产品有助于控油。

2、毛囊角化异常

毛囊导管角质形成细胞过度增殖会导致毛囊口堵塞，形成微粉刺。外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物可调节角质代谢。日常需注意防晒，避免摩擦或挤压皮肤。

3、痤疮丙酸杆菌感染

该细菌分解皮脂产生游离脂肪酸，引发炎症反应。医生可能建议使用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等抗菌药物。治疗期间需保持患处清洁干燥，不与他人共用毛巾。

4、炎症反应

免疫系统对细菌产物的反应会导致红肿、疼痛。口服多西环素片、米诺环素胶囊等抗生素可减轻炎症。避免熬夜和压力过大，适当补充维生素B族有助于缓解症状。

5、其他诱发因素

月经周期激素波动、高乳制品饮食、某些化妆品成分可能加重痤疮。顽固性痤疮可能需要光动力治疗或口服异维A酸软胶囊。女性患者可考虑短效避孕药炔雌醇环丙孕酮片调节激素。

痤疮患者应保持规律作息和均衡饮食，限制奶制品、高糖食物摄入。选择无油配方的护肤品，避免过度清洁。每天保证7-8小时睡眠，适度运动促进新陈代谢。症状持续加重或留下瘢痕时需及时到皮肤科就诊，不要自行挤捏皮疹。