暗疮是什么原因引起的

暗疮通常由皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应以及遗传等因素引起。

一、皮脂分泌过多

皮脂腺功能亢进会导致油脂分泌旺盛，青春期激素水平变化可能诱发这一问题。过度分泌的皮脂会混合角质形成栓塞，堵塞毛囊开口。日常护理需注重温和清洁，避免使用刺激性强的洁面产品。适当补充维生素B族有助于调节油脂平衡，同时保持规律作息减少熬夜。

二、毛囊导管堵塞

毛囊皮脂腺导管角化异常会使角质细胞黏连，形成微粉刺。使用厚重化妆品或长期接触油烟可能加重堵塞。建议定期进行皮肤深层清洁，选择含有水杨酸成分的护肤品帮助疏通毛孔。注意卸妆彻底，避免残留物积聚在毛囊内。

三、细菌感染

痤疮丙酸杆菌在缺氧环境中大量繁殖，分解皮脂产生游离脂肪酸刺激毛囊壁。该细菌感染可能与个人卫生习惯或免疫状态有关，通常伴随红肿、化脓等症状。可遵医嘱使用克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏或红霉素软膏等外用抗生素药物。

四、炎症反应

毛囊壁损伤后释放的炎症介质会引起局部红肿热痛，严重时形成结节囊肿。此类炎症反应常与饮食辛辣、作息紊乱相关，需配合使用抗炎药物如过氧苯甲酰凝胶、壬二酸乳膏或阿达帕林凝胶控制炎症发展。

五、遗传因素

家族中若有严重暗疮病史，后代出现痤疮的概率会显著增高。遗传因素主要影响皮脂腺对雄激素的敏感度，可能导致早发性或持久性痤疮。这类情况需要综合治疗，除常规护理外可能需在医生指导下进行长期管理。

保持面部清洁应选择温和的氨基酸洁面产品，每日清洁次数不宜超过两次。饮食方面注意控制高糖食物和乳制品的摄入，适当增加富含锌元素的海鲜和坚果。规律运动有助于促进新陈代谢，但运动后需及时清洁汗液。避免用手挤压痤疮皮疹，防止感染扩散和色素沉着。保证充足睡眠和情绪稳定对调节内分泌平衡至关重要，若皮疹持续加重建议尽早就医评估。