婴儿口腔怎么保健
婴儿口腔保健可通过清洁牙龈、使用指套牙刷、避免含奶瓶入睡、定期口腔检查、控制甜食摄入等方式进行。婴儿口腔健康与喂养习惯、清洁方式等因素密切相关,需从出生开始建立科学护理流程。
1、清洁牙龈
未萌牙时可用干净纱布蘸温水轻柔擦拭牙龈和舌面,每天1-2次。哺乳后及时清理残留奶渍,预防鹅口疮等真菌感染。注意动作需轻柔,避免损伤口腔黏膜。
2、使用指套牙刷
萌出第一颗乳牙后改用硅胶指套牙刷,配合婴幼儿专用含氟牙膏。牙膏用量约米粒大小,刷牙时覆盖所有牙面,尤其注意清洁牙龈交界处。指套牙刷能按摩牙龈缓解出牙不适。
3、避免含奶瓶入睡
夜间哺乳后须清洁口腔,禁止让婴儿含着奶瓶睡觉。滞留的奶液会滋生细菌导致奶瓶龋,表现为门牙大面积龋坏。建议逐步戒除夜奶习惯,改用安抚奶嘴需每日消毒。
4、定期口腔检查
出生后6个月或第一颗乳牙萌出时进行首次口腔检查,之后每3-6个月复查。早期可发现舌系带过短、萌牙异常等问题,专业涂氟能增强牙釉质抗龋能力。
5、控制甜食摄入
辅食添加阶段限制果汁、蜂蜜等高糖饮食,避免用甜食作为奖励。龋齿风险高的婴儿可选用木糖醇口香糖清洁口腔。注意观察是否出现牙面色素沉着或白垩斑等脱矿表现。
日常需注意奶瓶、安抚奶嘴等用具的煮沸消毒,避免成人咀嚼后喂食导致细菌传播。出牙期可提供冷藏牙胶缓解肿胀,出现口腔溃疡或持续流涎需就医。建立每日早晚两次固定刷牙时间,3岁前建议家长协助完成刷牙,培养终身口腔保健意识。
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