正确的刷牙方法
发布时间：2019-11-2260904次播放
视频内容：
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正确选用牙膏，配上软毛牙刷刷牙，刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。
就是手持牙刷柄，牙刷头部和牙呈四十五度，按照象限刷，如从左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间，一两颗间隙上颤动，颤动的距离也就一两毫米左右，清洁掉十秒后移到下一个位置，就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上次的操作，每个部位刷完以后，比如刷完左上唇颊侧，还要刷右上唇颊侧，唇颊面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，牙刷竖起来，然后水平颤动的刷牙。
要强调第一要刷到第二用力要轻柔，要方法正确，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
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去除牙齿上的黄渍有哪些方法
在日常生活中，如果要去除牙齿上的黄渍，一般可以采取以下几种方法：第一，要清除牙齿表面的黄渍，一定要经常的刷牙或者饭后用漱口液漱口，保持的口腔清洁，牙齿表面的黄渍，多数是因为喜欢吃一些色素比较重的食物或者喝一些饮料，比如说长期喝咖啡，吃含有酱油比较多的食物。在吃完这类食物以后，如果没有及时的刷牙漱口，这些色素会沉积在牙齿的表面，长时间残留就会出现牙齿上的黄渍。第二，可以用花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙刷蘸着刷牙也有一定的效果。或者是用棉布蘸一些新鲜的柠檬汁，轻轻地擦拭牙齿的表面，柠檬汁中含有一些分解蛋白酶成分，可以帮助去除牙上的黄渍。同时柠檬汁里面含有比较丰富的维生素C，不仅能够预防牙龈的出血，还对牙齿有很好的强固的效果。第三，也是建议使用的最关键的方法，就是定期的找专业的牙医，进行牙齿的清洁，牙周洁治，也就是所说的洗牙，去除牙齿上的黄渍。临床上最常用的办法就是超声波洗牙，这个方法建议患者去专业医院的口腔牙周科进行洗牙，能够有效的清除牙齿表面的黄渍、牙结石、色素沉着。第四，喷砂治疗也可以去除牙齿表面的一些比较少量的黄渍，喷砂洁牙，不仅能够直接去除牙齿表面的黄渍，还能够有效的保护牙齿表面的牙齿釉质。因此，在日常生活中要注意加强口腔卫生清洁，建议早晚刷牙、饭后漱口，刷牙的时间一般在三分钟以上，通常半年到一年需要到医院请专业的牙医进行洗牙的治疗。
经常流口水是怎么回事
经常流口水一方面可能是因为口水分泌比较多，其实更主要的原因，可能是自主的吞咽相对功能比较弱，或者由于身体或者心理的问题，拒绝进行吞咽，造成显得口水比较多外流。首先，先看看流口水的比较多也就是多涎症，这种情况多数发生在婴幼儿时期。婴幼儿时期因为大脑的发育不完善，还会出现唾液分泌过多的情况。有些孩子会看到胸前区的衣服上长期是湿乎乎的，像这种情况一方面要进行发育的检测，要了解唾液分泌过多的原因，有些时候要指导进行纠正的治疗。其实在日常生活中，遇到流口水的情况，更多的是因为吞咽功能不好，或者是拒绝往下吞咽造成的流口水。也就是唾液分泌是相对正常的正常人的唾液，二十四小时的分泌量大概有2500毫升左右，这种分泌量的唾液是很巨大的。为什么大多数人并没有流口水，因为人体有个不自主的唾液吞咽的过程，在二十四小时时间里面没有意识的把口水都咽到食道，胃里面去，真正发挥了应该有的消化食物，消化功能的作用，所以并不感觉到口水过多，需要往外流。有些人因为身体的原因或者心理的因素，拒绝吞咽，就不自主的经常往外吐口水或者说是口水往外流，实际上是一种心理方面的问题或者是消化系统的问题。心理的问题一般要心理医生进行一些指导和康复的训练。如果是消化系统的问题出现了吞咽功能的障碍，一般需要做钡餐等吞咽功能的检测，发现吞咽功能障碍存在的部位，针对性的给与纠正。所以如果出现了经常流口水的问题，一般首先要检测是不是唾液分泌过多。如果唾液分泌过多，可以采取药物治疗。如果说唾液分泌是正常的，只是因为吞咽障碍造成的流口水，一般需要指导患者进行良好的吞咽功能的康复和训练，有些需要进行心理方面的指导。
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口腔上颚疼是怎么回事
在口腔的上颚如果产生疼痛，可能是有不同的病因，需要逐一分析。口腔上部疼痛，最常见的就是损伤的因素、局部各类感染的因素或者是牙齿的因素导致的上颚疼痛。营养缺乏也是一个重要的考虑因素，但近期因为大家营养状况的改善，很少出现。肿瘤和其他因素导致的上颚的疼痛，要引起重视和警惕，但发生率并不是很高。
口腔上颚烫伤会体温升高吗
口腔上颚烫伤一般不会使体温升高。口腔上颚烫伤大多数情况下只会在局部产生损伤，如果损伤较大，也有可能发生口腔上颚粘膜局部的感染，但是这种感染一般是不会影响到全身的，只会在局部发生感染，出现炎症性的改变，出现红肿热痛的症状。但是，如果口腔上颚烫伤以后，没有经过积极的治疗，出现严重的感染，细菌病毒等病原微生物侵入血液，发生体温升高的可能性就比较大了，然而，只要经过积极的治疗，发生这种情况的可能性是非常小的，所以不必担心在口腔上颚烫伤以后出现体温升高等现象。
口腔烫伤要吃消炎药吗
口腔烫伤是否需要吃消炎药，需要看烫伤程度以及个体体质，如果烫伤不是很严重，范围不大，全身比较健康，是不用吃消炎药的，但如果口腔黏膜广泛的烫伤，而且烫伤比较严重，出现大的水泡、糜烂甚至溃烂，或者有系统性疾病比如糖尿病，是需要吃消炎药预防感染，必要时还需要输液消炎以及补液治疗。对于口腔黏膜烫伤一般是以局部治疗为主，全身治疗为辅，可以用含有抗菌成分的漱口液和促进粘膜愈合的药液交替含漱，同时保持口腔卫生清洁，注意清淡温软饮食，不要吃较硬的食物以免造成二次损伤。
怎样正确选择牙膏
选择牙膏的时候要根据自己不同的情况选择不同的牙膏，不能盲目去选择贵的或者其他的，牙膏的选择，还要根据其成分进行选择，牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏，普通牙膏主要起到普通洁齿的作用，如果牙齿没有什么特殊的情况就可以用，药物牙膏一般是针对人群去使用。药物牙膏分为含氟牙膏、中草药牙膏、脱敏牙膏三种。这三种牙膏应用于不同的情况，含氟牙膏是比较推荐的，如果牙膏盒上注明含氟含量，那就说明这个牙膏是有氟的，含氟牙膏适用于低氟或者中氟地区，或者龋敏感人群，比如儿童或者老年人。中草药牙膏适用于牙龈炎症，牙周有炎症可以起到预防的作用。脱敏牙膏适合于比如牙龈萎缩、牙根面暴露，平时遇冷热风牙齿敏感的人。
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牙膏能治疗牙龈出血吗
牙龈出血是每个人都可能会碰到的比较常见的一个临床症状，它分为被动性出血和主动性出血。被动性出血，比如刷牙出血，或者吃水果时出血，或者唾液中有血丝，这几个症状都提示牙龈有炎症。这时如果发现有牙龈的肿胀就需要进行相应的处理。主动的自发的出血患者，可能合并高血压、贫血或者血友病等，这种情况下，牙膏是没有什么作用的。在牙龈健康的情况下能防止牙龈炎的发病，可以使用中草药牙膏，促进牙龈的炎症消退。但是，它只是起到一个辅助的作用。所以牙龈出血需要分清病因，比如它是牙齿引起的，就需要到医院去及时地把患病牙齿清洁掉，那么牙龈的肿胀和出血就会自动消除。
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如何正确选择牙膏
市场上、超市里，牙膏琳琅满目。如何正确选择牙膏是一个让大家都会感到困惑的问题。在选择之前，要明确牙膏质量与价格并不一定成正比。市面上销售的牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏，普通牙膏主要起到普通洁齿的作用。药物牙膏又分脱敏牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏。这三种牙膏应用于不同的情况，比如含氟牙膏适用于低氟或者中氟地区或者龋敏感人群。中草药牙膏适用于牙龈炎症，牙周稍微有炎症的可以起到预防的作用。脱敏牙膏适合于比如牙龈萎缩、牙根面暴露，平时遇冷热风牙齿敏感的人。所以选择牙膏的时候要根据自己不同的情况选择不同的牙膏，还要根据他的成分进行选择。
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怎么判断牙膏是否含氟
牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，其所包含成分一般是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的，是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
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含氟牙膏好不好
牙膏分类有很多，可以根据自己的情况去选择。如果在生活在低氟或者中氟地区，或龋病高危人群，还是建议使用含氟牙膏。含氟牙膏里面的氟离子的浓度是百分之零点零五到百分之零点一五，使用含氟牙膏以后氟离子释放，和牙齿表面的钙离子产生反应，产生一种抑龋反应物，可以促进釉质表面再矿化，同时氟离子的进入，可以防止牙齿表面的菌斑再沉积，抑制细菌的生长，所以使用氟化物牙膏一方面可以促进牙齿的再矿化，使牙齿本身特别坚硬，另一方面可以防止细菌的沉积。但是因为三岁以下儿童还不会含漱，再加上吞咽功能比较弱，氟可能会被误吞或误咽，所以三岁以下的儿童不建议使用含氟牙膏。在安全地正确使用含氟牙膏的情况下，是不会造成机体的氟含量超标的，也不会引起致癌、神经症状。
什么是窝沟封闭？这个病很多人都得过，具体了解的人很少
窝沟封闭其实是一种对牙齿的治疗手段，通过窝沟封闭对于部位表面涂抹一些特殊的材料，可以在相关牙齿部位形成一定的保护膜，材料逐渐的固化，也会逐渐的变硬，可以非常有效的防止细菌的感染，对于牙齿健康以及牙齿疾病的治疗有着非常不错的作用，效果非常明显。
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