如何防止早产

引起早产的原因非常多，所以在预防时也要注意做面的进行。要注意定期做产前检查，合理的补充营养，增加抵抗力。生活中要注意保护好自己，不要出拥挤的地方。平时要调理好情绪，同时也要注意口腔健康，防治生殖道感染。

现在早产儿的几率非常大，早产指的是准妈妈在怀孕第29～36周之间分娩的情况，早产儿身体发育不成熟，且各个脏腑器官的功能发展也不完善，因此准妈妈要谨防早产的发生。可以在孕妇后做详细的了解，一起来看下如何防止早产？
　　1.应定期做产前检查
　　尽早发现妊娠期并发症，及时治疗；平时保持阴部清洁，每天清洗并更换内裤，如有阴道炎要及时就医治疗，避免因为阴道细菌上行感染造成羊膜炎，发生早破水。
　　2.摄取合理充足的营养
　　女性怀孕之后要负担母体和胎儿的营养需求，所以孕妇要加强营养意识，饮食要保证热量，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素和各种维生素。如果偏食，比如只吃水果，会导致营养不良，继而导致胎儿发育不良，与早产也有非常密切的关系。又比如，患贫血的孕妇，早产发生率偏高，必要时在医生的指导下进行营养补充。
　　3.生活中保护好自己
　　避免使用震动较大的按摩仪器或乘坐颠簸较严重的交通工具。不要到人多的地方，上下班高峰时谨防被人碰撞；出现腹泻时应该引起注意，因为这可能会刺激子宫使其收缩加快，引起早产。
　　4.调理好情绪
　　对初次分娩的不安等精神因素也可引起早产，要注意保持精神愉快，意想不到的事故、烦恼，甚至于有时噪音都能引起早产，轻度疲劳也可引起早产，要注意避免睡眠不足，过度疲劳。
　　5.注意口腔健康
　　育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病，口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一，因此应该在孕前就治疗口腔疾患。
　　6.积极防治生殖道感染
　　生殖道感染是早产发生的主要因素之一。因为生殖道感染中，细菌及其产生的毒素可侵入绒毛膜羊膜，进而刺激蜕膜细胞产生细胞毒素和前列腺素，引起早产发生。因此，孕期应该加强会阴部清洁保健，穿棉质、透气的内裤，不乱用清洁液。使用清洁液不合理，会导致阴道菌群失调，反而引起感染。