早产怎么预防早产

Question

早产怎么预防早产

Answer 1

预防早产需重点关注孕期管理，主要措施包括定期产检、控制感染、避免过度劳累及合理补充营养。早产可能由子宫异常、妊娠并发症、心理压力或不良生活习惯等因素诱发。

1、定期产检

规范产前检查可及时发现宫颈机能不全、妊娠期高血压等高危因素，医生可能根据情况建议使用黄体酮制剂或宫颈环扎术干预。

2、控制感染

泌尿生殖道感染是早产常见诱因，出现阴道炎或尿路感染时需遵医嘱使用头孢克肟、硝呋太尔或克林霉素等药物，避免炎症刺激宫缩。

3、避免劳累

减少长时间站立或重体力劳动，保证每日8小时睡眠。心理压力过大可能引发宫缩，可通过正念训练或心理咨询缓解焦虑情绪。

4、营养补充

每日摄入足量优质蛋白和维生素E，适量增加深海鱼类和坚果。缺铁性贫血者需在医生指导下补充多糖铁复合物或右旋糖酐铁。

孕期注意监测胎动和宫缩频率，出现下腹坠胀或阴道流血等先兆早产症状时须立即就医。保持会阴清洁，避免性生活刺激子宫收缩。