卵巢早衰注意什么
发布时间：2019-10-0559562次浏览
为了预防卵巢早衰带来的危害，女性应该适龄婚育，坚持母乳喂养，养成好的习惯，多运动，饮食适宜，降低卵巢早衰的风险因素，需要格外注意工作环境，保持好心情，学会调整自己的情绪，适当食用碱性食物，不适宜吃热性的食物。
想必大家听说过卵巢早衰这种疾病，不少女性在绝经期前卵巢功能就已经出现了功能下降，这不仅仅会影响女性的正常生育功能，还造成女性身体内分泌激素紊乱，影响患者的生活质量，卵巢早衰患者应该注意哪些呢？
一、不能盲目避孕
适龄婚育是最好的选择，生育后应该坚持母乳喂养，这样的好处非常多，也是一种保护卵巢的自然保养方式。如果没有怀孕打算，一定要采取避孕措施，不能长期服用避孕药。
二、养成良好的生活习惯
很多女性压力太大，经常熬夜，喝酒以释放压力，这样是错误的，会增加卵巢早衰的几率，女性应该戒烟戒酒，养成好的习惯，多运动，饮食适宜，降低卵巢早衰的风险因素。
三、减小工作压力
现代社会的女性会及家庭的都压力很大，为了工作舍弃而健康是非常不可取的，工作和健康不能本末倒置。也需要格外注意工作环境，如长期接触烟草、放射线、镉汞、细菌病毒等的工作环境对卵巢有不同程度的伤害。
四、保持好心情
焦虑、易怒、抑郁、悲伤等负面情绪均是影响健康的因素，女性朋友一定要学会调整自己的情绪。
五、注意饮食习惯
不适宜吃热性的食物，如：桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等；不适宜吃刺激性和发物，如：羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等；不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性较大的食物。适当吃些碱性食物，如瘦肉、豆制品、蔬菜、冬瓜、西瓜、蘑菇、水果、绿豆、赤小豆等。另外，适当食用碱性食物，可以缓和代谢性酸性产物的刺激，对卵巢保健有很大意义。
相关推荐
01:06
绝经五年了还能来月经吗
绝经五年了通常是不能来月经的，通常绝经五年的情况可能与多种原因有关，绝经的时间较长，可能女性体内的相应卵巢功能和激素出现障碍，因而是不能来月经的。通常月经是由于周期性的子宫内膜脱落和周期性卵巢改变引起的，如果绝经五年，可能与年龄、卵巢功能早衰、子宫切除等原因有关。以年龄为例，一般女性在45岁-50岁会逐渐进入围绝经期，从而引起绝经，此时，可能体内的相应激素无法维持女性正常的月经周期变化，也无法继续产出健康的卵泡，从而会有绝经的表现，所以一般绝经五年后，是无法再来月经的。平时注意不要熬夜，保持规律的作息和充足的睡眠，有利于身体健康。如果身体出现了较为明显的不适症状，建议及时前往医院进行相应治疗。
检查激素六项一般多久出结果
一般性激素6项的检查，它的结果出来的早晚跟各个地方各个医院采取不同的试剂也是有关系的。像有的医院的话可能很快就可以出来，像有一些生殖中心，要马上看结果的话，有的可能两个小时就可以出结果。也有的地方可能是送外检的，结果出来就比较慢，甚至有的人半个月才能出结果。一般的话，想要看卵巢功能的话，建议是在月经来潮的第2天到第4天时候，空腹抽血查性激素六项。性激素六项在月经来潮的2~4天的时候，是属于一个基础状态，可以反映女性的卵巢功能的水平。对于一些月经失调、长期不来月经的人，也可以随时进行检查，可以通过激素六项来判断雌孕激素水平、卵巢功能，还可以判断到底是哪一种的内分泌疾病而导致的月经出现异常。像临床上比较多见的多囊卵巢综合征的病人或者卵巢早衰的病人，常进行性激素六项的检查。像多囊卵巢综合征的病人性激素六项检查，可能会表现为LH增高，雄激素水平增高，雌激素水平可高可低，孕激素往往可能是比较低的，然后再结合临床一些症状，像出现月经稀发、月经量少或者是长期的闭经，同时伴有一些高雄激素水平的表现，像有的人出现多毛、痤疮、肥胖、不孕这些情况，这时候可以再结合B超和性激素六项的检查，来确定是否是多囊卵巢综合征。同时要注意排除一些其他的疾病，像一些其他的高雄激素的水平的一些疾病，像肾上腺亢进，或者是其他的一些高雄的疾病的表现。另外性激素六项，也是对于卵巢早衰的病人或者卵巢功能下降的病人，也常进行的一个检查，通过FSH、LH的水平，来判断卵巢功能。
02:04
激素六项可以判断卵巢早衰吗
激素六项不能完全判断卵巢早衰。激素六项是在月经期查的fsh，lh，雌激素，孕激素还有泌乳素和雄激素。判断卵巢储备功能需综合判断，主要看患者基础的fsh和雌激素水平，结合患者年龄与月经情况。如果患者年龄小于40岁，大于4个月不来月经，fsh大于40以上，表明卵巢早衰。基础的激素水平只是判断的因素之一。比如fsh大于40以上，雌激素降低，标志着卵巢的储备功能在下降，可能是卵巢早衰的一个表现；有的时候fsh虽然低了，但是雌激素高了，其实也标志着卵巢储备功能在下降。
卵巢早衰的诊治进展
卵巢早衰是指月经初潮年龄正常或青春期延迟,第二性征发育正常的女性在40岁之前闭经伴血清促性腺激素水平升高和雌激素水平下降。由于卵巢功能的衰竭，围绝经期综合征症状,以及由于生育能力的丧失带来的心理焦虑和困扰，使患者身心备受煎熬。
卵巢早衰的遗传几率
卵巢早衰是女性常有的问题，是严重的综合性疾病的一种，很多的女性都存在这个问题的，危害性是特别大的，会让女性提早的而进入更年期的，让女性过早的老化呢，所以及时的治疗病症才是最为关键的事儿呢。下面就为大家详细介绍卵巢早衰的遗传几率。
诱发卵巢早衰的原因
卵巢早衰会导致女性的不孕的发生，注意鉴别诊断卵巢早衰的方法。卵巢早衰是大家一直在关注的疾病，卵巢早衰在日常中的护理也是很重要的，人们要注意了解。卵巢早衰诱发因素是什么?
卵巢早衰可以剧烈运动吗
卵巢早衰就是女性过早的出现闭经现象，一般是指在40岁前出现闭经的情况，针对卵巢早衰，可导致患者出现潮热多汗，面部潮红，性欲下降等症状,卵巢早衰可以做剧烈运动吗?
卵巢早衰有哪些症状
卵巢早衰的临床状态有潮热汗出、阴道干涩、性交痛以及情绪不稳，晚期还有周身的疼痛等表现。卵巢早衰的医学定义是：女性在40岁前出现闭经，同时伴有高促性腺激素，低雌激素水平，这样的情况叫卵巢早衰。卵巢早衰要跟更年期综合征相鉴别，们临床症状一样，但发生年龄不一样。有些女性害怕卵巢早衰，就会早更。其实是有区别的，更年期是全身机能都在走下坡路。而卵巢早衰的女性，主要是生殖功能的衰退。当然对于大龄的女性来讲，最大的担忧是生育能力下降，导致不孕。卵巢早衰的女性因此会非常焦虑，也对卵巢功能有影响，然后又加重了卵巢早衰。
卵巢早衰危害
卵巢早衰是指女性的生育功能，或者卵巢储备的卵子的质量和数量的明显的提前的下降。卵巢早衰首先对于生育，它会明显降低女性的生育功能。因为她的卵子的数量和质量的下降，会影响她自然怀孕的机会。同时即使能够怀孕，由于卵子质量的下降，也会影响胚胎的质量，会增加流产和死胎的几率，甚至胎儿畸形的风险。对于没有生育要求的女性，卵巢早衰也会造成不良的影响。首先卵巢早衰会导致女性雌激素水平的明显下降。雌激素水平的下降会导致女性的更年期症状的提前出现，包括出汗，失眠等，同时雌激素水平的下降也会导致女性骨质的丢失。如果她在三十几岁就已经出现了卵巢早衰，同时导致了雌激素水平的下降，这时候就会开始出现骨质的疏松、牙齿的松动，甚至脱发等情况的发生。
03:11
卵巢萎缩如何治疗
卵巢萎缩指４０岁以前出现卵巢功能丧失称为卵巢早衰，可采取激素替代的方法，帮患者维持月经周期，维持身体正常的卵巢功能。比如要用激素替代雌激素、前半周期雌激素、后半周期加上孕激素的治疗方法。卵巢早衰，雌激素下降，雌激素保驾护航避免产生骨质疏松、高密度脂蛋白降低，补充雌激素之后就会变好。为了预防患者远期的并发症，建议用激素替代；如果已经没有子宫，单用雌激素就可以治疗。如果有子宫，用雌激素加孕激素的序贯治疗。如果到50岁，还想再来维持这个功能，只要加激素替代就可以，不需要来月经，只需要维持激素水平。所以卵巢早衰的治疗，不能够帮助恢复卵巢功能，但是可以用药物治疗维持正常的体内激素水平。
卵巢早衰是什么引起的
所谓的卵巢早衰，就是女性在40岁之前，由于卵巢内卵泡的耗竭，或者是医源性的损伤，导致卵巢功能衰竭，这就称之为卵巢早衰。引起卵巢早衰的原因特别多，有可能是因为遗传因素导致，比如母亲绝经时间就小于40岁，这时女性的绝经时间也可能会小于40岁，这就称之为卵巢早衰现象。还有的女性，是由于有自身的免疫性疾病而导致，甚至是因为用药而引起，也称之为医源性损伤，比如女性因为有恶性肿瘤，需要进行放疗化疗，这时对女性的性腺，就可能会导致卵巢功能出现破坏，从而就可能会引起卵巢早衰。还有的女性，则是由于行卵巢局部的手术，导致卵巢血供受到影响，所以也会导致卵巢自然衰竭，而出现卵巢早衰现象。
02:19
卵巢早衰的危害
卵巢早衰无论是对于有生育要求还是没有生育要求的女性都有一定的危害。主要危害是降低生育功能、导致更年期症状提前出现。卵巢早衰是指女性的生育功能，或者卵巢储备卵子的质量和数量出现明显下降的情况。首先它会明显降低女性的生育功能。卵子的数量和质量的下降，影响自然怀孕的机会，也会影响胚胎的质量以及增加流产和死胎的几率。其次卵巢早衰会导致女性雌激素水平的明显下降，从而使更年期症状提前出现，包括出汗，失眠等。此外，雌激素水平的下降也会导致女性骨质的丢失、牙齿的松动，甚至脱发等情况的发生。
02:21
如何预防卵巢早衰
卵巢早衰从病因的角度上没有办法预防。存在家族史应及时就医，另外可通过改善生活方式、缓解压力、应用延缓卵巢功能下降的药物DHEA、维生素E等。如果女性有卵巢早衰的家族史，比如母亲或者姐妹出现卵巢早衰的情况，要及时来就医。特别是想要孕育后代的女性，更要及时到医院寻求医生的诊断和帮助。紧张的生活方式也会对卵巢有影响，需要及时调整。女性如果很早就大量的吸烟，对于卵巢功能的损伤也是非常巨大的，应戒除不良生活习惯。高龄结婚的女性，在卵巢功能的保护上，可以应用DHEA、维生素E等抗氧化药物来延缓卵巢功能的下降。
吃什么能预防卵巢早衰
卵巢早衰患者可适当吃优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质，如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等食物。同时还要保持饮食清淡，不要吃过腻、过咸、过甜食物。饮食要有规律、按时进餐，不暴饮暴食。黄瓜具有清热、解渴、利尿作用，包含纤维素，能促进肠道食物排出废渣，减少胆固醇吸收。黄瓜中还有叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢功效。饮食上，搭配要合理，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，多进食蛋白含量高的食物，还要补充足够多的维生素以及微量元素等，碳酸饮料以及保健品，尽量不要饮用。食物烹饪方面，尽量少吃油腻，油炸或者煎的食物，饮食要清淡。
如何避免卵巢早衰
现在的女性要忙于工作，也需要照料家庭，所以各方面的压力都非常大，会让卵巢早衰出现的几率提高，想要预防卵巢早衰就要好好爱惜身体，保证充足睡眠，调整好情绪，注意正确饮食结构，适当进行运动，这样才能让卵巢健康。
.jpg)
.jpg)
