阴吹怎么样才能治好
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很多已婚的女性在生产之后会出现阴道松弛的情况，阴道松弛，不仅会给正常的性生活带来不和谐的因素，女性也有可能在性生活之后出现阴吹的尴尬情况。出现阴吹需要及时的进行治疗，治疗阴吹可以首先改善阴道松弛的症状，另外也可以通过平时锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正。此外，预防各种妇科疾病，或者是饮食调理都可以改善阴吹。
有不少女性在性生活之后，会遇到一个非常尴尬的问题出现阴吹，阴吹一般是由于阴道松弛所致的，阴吹看似普通的症状表现，可是如果长期存在，有可能会引起阴道干涩等妇科疾病，所以，出现阴吹需要及时的进行治疗，才能避免其带来的一些并发症。那么，阴吹怎么样治疗能好？
一、改善阴道松弛
对于因为阴道松弛而出现阴吹问题的女性，需要改善阴道松弛，这是解决阴吹最有效的方法。而缩阴运动作为最简单、经济的一种方式，不过，想要通过运动解决阴吹，还是需要掌握正确的运动缩阴步骤才行。
二、锻炼阴道肌肉的收缩力来矫正
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌以及盆底肌肉收缩力，产后可每天做2至3次，每次以15分钟为宜。具体做法：深吸气、紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气、放松肛门，如此重复。
三、预防妇科炎症问题
妇科炎症也会导致阴吹，所以需要注意阴道卫生，定期用温水清洗一下外阴，减少病菌侵入，这样才能减少妇科炎症的发生，阴吹的问题也就可以得到改善。可要是存在严重的炎症问题建议进行专业检查，再治疗。
四、饮食调理
1.橙子
橙子富含维生素C，能防止阴道弹性受损，促使阴道紧致水润。最好是在饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。
2.牛油果
牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸，可以增加阴道组织弹性；而内含的维生素A，则能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C可以防止阴道受损，维生素E则有助于阴道壁纤维的再生，经常性的食用可以改善阴吹的症状。
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如何缩阴最有效
如果导致阴道松弛的原因是既往的损伤，有一些陈旧的伤口没有及时的缝合，对于这种情况给与会阴的修补是非常有效的办法。但是如果导致阴道松弛的原因主要是由于随着年龄的增加，以及激素水平的下降导致组织的弹性韧性下降之后导致的阴道松弛，对于这种情况首先是盆底肌肉的锻炼，能够适度的改善阴道松弛的情况。除此之外还有像盆底或者是阴道的电刺激治疗，能够一定程度上改善阴道松弛，以及能够一定程度的改善阴道松弛的情况。
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缩阴手术是一般针对一些女性产后她的整个阴道松弛，不能达到满意的性生活来进行局部的整形手术。缩阴手术做起来，在不同级别的医院，甚至同级别医院的不同医生，对于公立医院和私立医院，它的收费标准都是相差很大的。一般在公立医院，级别越高的医院，手术的医生经验很丰富的情况下，可能收费相对会高一些，可能是在几千到几万不等。对私立医院，收费可能就没有统一标准了。但是不管是多少钱，缩阴手术，还是推荐患者到真正的正规的公立医院找医生来做，不推荐到私立的，或者是一些甚至美容院去做这种手术，毕竟手术还是有风险的，每个人的情况也不一样。术中有什么特殊情况，处理起来还是公立医院相对得更会让人放心。而且缩阴手术属于自费的项目，医保不会报销。缩阴手术整形科医生做得会相对多一些。整形科的手术收费就不是特别固定，根据不同的情况会不一样。
阴道松弛是什么引起的
阴道松弛的因素是：多次的分娩、生孩子的时候产程过快、胎儿比较大、由于难产生产的时候比较费力导致的。这些可能损伤到阴道附近的肌肉，造成了阴道的松弛，严重的也会出现膀胱的膨出，甚至是子宫的下垂。在阴道壁上有许多的弹性纤维，支撑着阴道的缩弹性，无数条弹性纤维组织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁粘膜和许多皱襞，阴道弹性纤维断裂后阴道口扩张，阴道壁变薄、变脆，所以出现在性生活比较早，性生活比较频繁，这样容易出现阴道弹性纤维断裂，就出现了阴道松弛的情况。还有就是个体差异，有个别人天生盆底肌比较薄弱，肌肉、筋膜、韧带、脂肪等构造比较松弛，从而出现了阴道松弛感。所以一般在阴道分娩后半年内，建议做盆底的恢复训练，锻炼盆底肌肉，尽量减少阴道松弛的发生。引起阴道松弛最常见于分娩后，尤其是阴道分娩后。
阴道松弛怎么治疗
对于阴道松弛的女性，由于松弛的严重程度以及产后时间不同，所以其处理治疗的方法就会因人而异。如果女性是在产后半年以内，而且是因为顺产分娩导致的阴道松弛，同时阴道松弛又不是特别严重，这时想要使阴道紧致，通常就可以专门做盆底肌的康复治疗，以及缩肛运动来锻炼。如果阴道松弛时间特别长，而且症状特别严重，已经是产后一年以上，往往专门做物理治疗没有太大作用，所以这时候可以考虑做阴道紧缩术。所谓的阴道紧缩术，这时又叫做阴道前后壁修补术，就是将女性阴道壁的组织部分切除，然后再进行缝合。而阴道紧缩术的费用，会因为医院级别和类别的不同而有所差异，但通常在二级医院的费用都在3000元到4000元左右。
阴道松弛的原因
阴道松弛的原因有在年轻的妇女一般阴道松弛与妊娠分娩有关，妊娠期体内激素出现改变，盆底的肌肉与筋膜及韧带窦出现了松弛。另外一大类阴道松弛的原因，就是妇女在绝经期以后体内的激素水平降低，阴道壁的纤维蛋白原以及雌激素受体减少造成松弛。阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈8字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用。由于分娩或外伤，可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降、性快感减弱。对于有多次妊娠分娩史，或者是顺产时产程太长，以及孩子太大，产后过早的做重体力活动就会导致引起阴道壁肌肉的松弛，出现阴道松弛，以上就是阴道松弛的原因。
产后阴道松弛怎么办
女性产后阴道松弛可以行产后盆底肌康复理疗及修复，效果不佳时可以行阴道紧缩术收紧阴道，是女性为提高夫妻生活质量的一种方法。目前，经阴阴道紧缩术是很多顺产后阴道松弛的女性较为关心的话题。因为很多女性在阴道分娩后会出现阴道松弛，从而影响到正常的夫妻生活，目前在国外，由于性观念的开放和对生活质量的要求提高，阴道紧缩术已成为人人皆知的事情。然而在国内，阴道紧缩手术还是一个很敏感的话题，有的女性夫妻生活不满意，也不愿意到医院检查治疗，属于个人的隐私行为，而且随着这一观念的兴起与发展，阴道紧缩手术和缩阴生活用品会得到一定的发展，使很多女性为了提高夫妻生活质量，有了新的选择方向。总而言之，阴道紧缩术是女性为提高夫妻生活质量的一种方法。
阴道越来越松是怎么回事
随着女性年纪不断增大，雌激素开始减退，肌肉的弹性下降，特别是女性到了六十岁以后，会感觉阴道越来越松，阴道越来越松属于生理现象，在中老年产后女性表现得更为突出。女性进行多次顺产、人流或者药流后，同时严重的阴部外伤也是阴道松弛的原因。其次，女性对私处的过度清洁也会引起松弛，如果过度的清洁，很可能会导致阴道菌群失调，引起阴道干涩，长期下来容易造成阴道老化松弛。另外，患有糖尿病等基础性疾病的女性及其体型比较消瘦的女性，阴道松弛现象也会更加明显。女性由于过度的减肥，而导致身体的营养供给不足，尤其是当缺乏维生素b2时，会引起阴道壁的干燥黏膜充血而导致阴道松弛。长期这样对正常的性生活质量有一定的影响，可以通过进行盆底肌的锻炼，如提肛运动等。如果效果不理想的情况下，就需要在月经干净3-7天以后，去医院做阴道紧缩术治疗。
阴道松弛是什么引起的
阴道松弛最常见的就是分娩怀孕过程中，对盆底肌肉损伤所导致的阴道松弛。阴道松弛只是一个外在的表现，其根本的原因是由于盆底承托阴道的肌肉出现松弛，在怀孕的女性随着孕周的逐渐增大，子宫的重量，胎儿的重量以及羊水胎盘等重量都压迫在盆底肌肉之上，这种长时间持续性的压迫，就会导致盆底肌肉松弛。
阴道紧缩手术有什么后遗症
女性缩阴手术有很多种，如果采用的是阴道后壁黏膜单纯切除方式，术后会遗留瘢痕。如果黏膜留得过少，导致整体弹性下降，都有可能导致性交痛的发生。如果阴道口处黏膜被抬得过高，则完全无法进行性生活，会造成比较严重的问题。术后如果不注意护理还会引起阴道伤口裂开，还可能会出现发炎、肿胀、出血等问题。
阴道紧缩术有副作用吗
阴道紧缩术一般是没什么副作用的，做手术以后需观察一下，然后手术之后要注意卫生，保养，以免细菌感染，还需要去正规的医院做手术，这样伤害比较小，相对来说是比较安全的。如果女性身体检查不适合做手术，那么是不可以强行做的。
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